投稿者アーカイブ:koubematino
花粉症と鍼灸治療①
おはようございます(^_-)-☆
まちの整体整骨院 渡邊です!
3月、花粉が飛び交うシーズン到来。
スギ花粉、ヒノキ
花粉でお悩みの方は、名前聞いただけでアカン。。と聞きました。
いまは
花粉が飛び交う時期のカレンダーや情報は
すぐに携帯でみれる時代。
だからこそ
予防もできます。
どうせなるから。。であきらめるより、正しい予防と治療で
花粉症のつらさは軽減できます。
花粉症について
これからこまめにお届けしていきます(^^♪
(2022年2月28日)
2月→3月
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おはようございます(^^♪
まちの整体整骨院 渡邊です☆
明日から3月"(-""-)"
めちゃくちゃ月日が経つのがはやいですねーーー(^^)/
2月は
まちのでは 私含めて2人誕生日
しかも同じ日!!
すごくないですか笑?!
年齢は全然違いますが
気持ちは同じ年でっということで(^_-)-☆
(2022年2月28日)
バレンタインイベント2/14-2/20
こんにちは~~(^_-)-
まちの整体整骨院 渡邊ですー(^^)/
今日は比較的暖かいですが
明日からまた寒くなるみたいですね。
体調管理が難しい時代ですが
くれぐれもお風邪には気をつけてくださいね♡
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現在まちの整体整骨院では
バレンタインイベントを開催してます。
期間は2/14~2/20日曜日まで実施します。
ささやかではありますが
日ごろ、足を運んで来てくださる患者様へ
🎁🎁🎁🎁🎁🎁チョコレートをプレゼントさせていただきます🎁🎁🎁🎁🎁🎁
はじめてのきてくださる患者様にももちろん
お渡しさせていただきます。
https://www.instagram.com/p/CZ8ULOTvBOu/?utm_source=ig_web_copy_link
腰痛、肩の痛み、首の痛み、膝、背中、捻挫ほかにもたくさんありますが
お困り、お悩みの方は
お気軽にお問合せください。
当院は
脊柱骨盤矯正、整体、整骨、鍼灸治療、電気治療、超音波など
で施術させていただいております。
また、足湯やウォーターベッドなど
お体に合わせて、その方にあった施術の提供、メニュー提供を行っております。
施術前には、姿勢、歪みの分析からさせていただいております。
また、施術以外に
👆トレーニングの仕方がわかならい方
👆整形外科で手術しかないといわれた方
👆ストレッチで何をしたら良いかわかならい方
などにも対応させていただいております。
他、どんな些細なお悩みでもご相談ください。解決できるよう全員で全力を尽くします。
飛び込みできていただいてもOKですが
その場合、お待ちいただくことがございますのでご了承くださいませ。
また、当院のホームページからはいっていただき
LINE登録をしていただきますと
LINEでのご予約が可能となります。
👆返答にお急ぎでない方
👆はじめてで電話はちょっと
と思われる方は
是非、ご利用くださいませ。
お子様連れの方も安心してお越しいただけます。
まちの整体整骨院 神戸 - Instagram • 写真と動画
📞078-792-8444
木曜日 休診
日・月・火・水・金 9:00-12:00 14:00-19:00
土曜日 9:00-14:00
駐車場2台
名谷駅から徒歩3分
自転車でもご利用可能です。
当院は、皆様より先に治療をあきらめません。
(2022年2月15日)
吸玉(カッピング)
吸玉
『吸玉』
と聞くと、跡がのこるし何の効果があるの?と質問される方が多くいらっしゃいます。
吸い玉という存在だけを知っていて、実際どのような効果があるなど
まだまだ知らない方が多い印象です。
ですので、定期的にはなりますが吸い玉とは何なのか。
またどういう効果があるのか。など
また上記とは異なる違った方向からもお届けできたらと思ってます。
それでは早速吸い玉につてご紹介しまーーーす(^^♪
☆そもそも吸い玉って何?
吸い玉は、元々中国の民間療法で
ガラスやプラスチックでできたカップを皮膚に密着させて
引く力を利用した治療法。
体の表面からカップを使って皮膚や筋肉を吸引するので
施術したところにピンク色から赤、紫の痕が残るのが特徴的。
★吸い玉の目的は?
ドロドロとした血液の滞りを吸引して血液循環の改善を図る治療法です。
筋肉にも刺激を与えることで血液の循環を良くすることができます。
※ドロドロとした血液の滞り=於血(おけつ)
吸玉は押す力よりも引く力が強いです。
マッサージとは違う心地よさを体感することができます。
強く押されるのが苦手、揉み返しが辛いなどの方にもおすすめの治療です。
★吸い玉ってどんな効果があるの?
✅ダルさの改善
✅腰痛の緩和
✅肩こり
✅体の深いところまでアプローチ
✅血行を促進する = 体温上昇効果 = 太りにくい身体への変化
✅慢性的な疲労感
✅冷えの改善
✅むくみなどの改善 = 体のむくみの解消が期待でき顔、腕、足などのスリム化が期待できるでしょう。
✅美容効果 = デトックス効果
✅リラクゼーション効果 → 快眠できる
✅腸内運動を活発 = 便秘の改善も期待
※予防のケアにも役立ちます
★吸い玉をするということ
吸い玉をするということは👆
「治療であると同時に体調の確認もしている」ことになるのはご存じでしょうか?
色素反応は血液や血液循環の様子を反映しているので
体の状態を推測することが可能ということです。
しかも👆
目で見て確認できる
誰にでも分かる
というところに大きな利点があります
★色がでるのは不健康な証拠?
東洋医学には瘀血(おけつ)という考え方があります。
色素反応が出るところ = この瘀血があると考えます。
瘀血というのは、体の一部にとどまって動かない異常血液の意味となります。
東洋医学では、この瘀血があらゆる病気の原因と考えています。
しかし👆
血液や血液循環の障害には、さまざまな状態があるので
一口に血液循環のとどこおりと言っても、渋滞して詰まっている状態もあれば
虚血的な(血流が失われているような)状態もあります。
排泄されずに滞っている疲労物質や、不要物質の種類や程度も違います。
そのため、吸い玉によって現れる色の具合も人により場所により様々です。
色の濃淡だけなく、ムラになったり、あるいは固くなったり、水疱(水ぶくれ)が現れることもあります。
吸い玉療法では、これらの反応の現われ方(色素反応)を9種類に分類しています。
来週は吸い玉の深い部分をお届けします(^^♪
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「どのような痛みも根本から改善!」
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\ バランス整え元気な毎日! /
周りの同世代より健康なカラダへ
【住所】
神戸市須磨区中落合3丁目1-440-103
神戸市営地下鉄名谷駅徒歩3分 *ルッカビル裏公団の1階にあります!!
【電話番号】
078-792-8444
【診療時間】
平日・日曜:午前9:00~12:00 午後14:00~19:00
土曜:9:00~14:00
木曜定休日
*木曜日以外の祝日も通常通り診療しています。
(2022年1月12日)
寒さと痛み、姿勢の歪みについて
おはようございます!(^^♪
まちの整体整骨院です!
クリスマスもおわって
ますます気温がさがる季節です
身体は、さむくなると
筋肉を収縮して寒さから体を守ろうとします。
その過程で
筋肉は神経を圧迫して、体に痛みがでることがあります。
そして
過去に怪我をされて、その傷などがある場合は
痛みに対して過敏になっていたりします。
そうなると、そういう場所は痛みを感じやすくなってしまうので
寒くなると痛みを感じやすくなります。
寒い冬の痛みはストレスを感じやすくするので
痛みを緩和するということが一番大切になります。
また、このように寒い季節では
急な動きによる肉離れなどの危険性も高くなります。
▷▷▷それはなぜか
寒くなって冷えた体は
末梢血管が収縮して
筋肉への血液量がへります
そうなると、筋肉の活動に必要となる酸素を血液から取り込む量が減少します。
そうなると、筋肉は酸欠状態になります。
取り込む酸素が少なくなるということは、筋肉が硬くなることをさします。
硬くなるということは柔軟性がなくなるいうことですので
急な動きをした際、肉離れなどが起きやすくなります。
そして、痛みの原因の多くが
体の歪みなんです。
身体の軸、基盤となるのは骨。
土台となる骨格構造の歪みが、体の不調のほとんどを占めます。
歪みやずれというのは、レントゲンではわからないものです。
痛みや違和感
体の不調の原因の80%は 体の歪みといわれています。
歪みが起こす、痛みやしびれ、うごかしにくいといったことは
神経がかかわります。
神経には3種類あります。
✅痛みや熱さを感じる知覚神経
✅体を思い通りに動かす運動神経
✅内臓、全身の機能をコントロールする自律神経
知覚神経が圧迫されるとその神経が支配するところに痛みやしびれが生じます
びりびりといった電気が走るような痛みに悩まされます。
運動神経が圧迫されると
手に力がはいらない
足があがりにくい
転びやすいといったことになります
そして
自律神経
この神経が圧迫されると
血管や皮膚などの機能が正常に働かなくなります。
背骨には神経がはしります。
この背骨が歪むと、自律神経が圧迫されるので
動悸や不整脈など血管障害を引き起こすことがあります。
そうなると、狭心症や高血圧といったことにもなりまねません。
とても注意が必要です。
当院では、治療前にしっかりと歪みを分析させていただきます。
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季節の変わり目の不調、痛み、悩み
寒さでくる痛み、不調、悩み
があれば
お気軽にご相談ください。
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平日 月 火 水 金
9:00-12:00 14:00-19:00
※木曜日 休診
週末 土 9:00-14:00
日 9:00-12:00
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駐車場あります
〒654-0154
兵庫県神戸市須磨区中落合3丁目1
🚃市営地下鉄「名谷駅」から徒歩3分
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(2021年12月27日)
冬の水分不足に要注意!!
冬に忘れがちな水分補給
みなさん、冬場でもしっかりと水分補給できてますか?
夏場は暑いので、自然に水分をとることができます。
そしてよく夏場に水分補給の重要性が叫ばれます。
夏場だけ重要ではないんです。冬限らず、ほかの季節でも水分補給は必要です。
冬の水分補給がなぜ重要??
体内の中の「水」がキーワードとなります。
私たちの体は大半が水分でできています。
水分は、体の中でたくさんの役割を担います。
その中でも、もっとも重要なのが「血液」としての役割なんです👆
血液自体、90%が水分なのはご存じですか?
その「血液」は栄養素や酸素を届けています。
栄養素や酸素を届けて老廃物も回収します。
集められた老廃物は、尿として体の外に排出されます。
イコール尿は血液であるということです。
そして、熱いときは汗として水分を蒸発させて体温の調節機能が体には備わってます。
体の中の「水分」
20%が失われると死にいたるといわれてます。
尿や汗だけで水分が失われているわけではありません。
息するだけで、水分は失われています。皮膚からも蒸発水分は約1リットルといわれています。
なにもしてなくても
どんどんどんどん水分は失われているということです。
失われた水分。補給しないと体にたくさんの不調がおきてしまいます。
まず水分量が減ることで、血液の循は悪くなります。血液の循環がわるくなることで
冷え性にもなりますし、頭痛もおきてしまいます。
それがひどくなると、脳梗塞や心筋梗塞といった死にかかわる重要な病気に陥ってしまいます。
★こんな症状の方は要注意!!
✅めまいが多い
✅痙攣する
✅意識障害
✅頭痛
✅体がひえる
など
こういう方は水分補給をしっかりおこないましょう!
どれくらいの水分が必要なのか
飲み物での水分補給は1.2リットルが目安とされてます。(たべものや代謝によって得られる水分は除く)
よく、2リットルといわれますが、最低でも飲み物で1.2リットルは補給しましょう👆
もちろん、コーヒーや糖分がはいった飲み物ではなく
「水」での補給がおすすめです👆
また「のどがかわいた」と感じたときには体はすでに脱水症状になりかけています。
自分でタイミングをきめておくなど意識的に水分補給を行いましょう。
水分は500mlもとらないというかたも多くききます。
ご飯時、睡眠前、起床時から水分をとっていく
ということからでもはじめていきましょう!
https://www.instagram.com/p/CSp8oOuht1N/?utm_medium=copy_link
当院には、カルシウムをはじめとするミネラルを多く含んだお水をご用意しております。
ご自由にお飲みいただけます。
治療前、治療後に
ぜひご利用ください(^^)/
🏥まちの整体整骨院
📞078-792-8444
🏣654-0154
兵庫県神戸市須磨区中落合3丁目1-440-103
⌚9:00-12:00 14:00-19:00 平日と日曜日
⌚9:00-14:00 土曜日
休診 ※木曜日と年末年始
(2021年12月8日)