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# まちの整体整骨院 神戸

まちの整体整骨院 神戸（神戸市須磨区 名谷駅近く徒歩３分）は 骨盤矯正・鍼灸院・整骨院の保険適用治療・交通事故ムチウチ治療でも、口コミの人気ランキングが高くて、おすすめ。肩こり、腰痛、女性の産後骨盤矯正（マタニティー整体）、スポーツ障害治療など。業界日本一の姿勢分析データによる独自の根本治療方法とは駐車場あり。

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## 投稿

- [産後の骨盤は歪みじゃない？不安定性と正しいケアを解説](https://koubematino-seitai.com/useful/産後の骨盤は歪みじゃない？不安定性と正しいケ/) - 産後の骨盤は「歪み」よりも「不安定性」が重要であることをご存じですか？妊娠中に分泌されるリラキシンの影響で、恥骨結合や仙腸関節はゆるみやすくなり、産後は骨盤がぐらつきやすい状態になります。その結果、腰痛・恥骨痛・股関節痛・尿もれなどの不調につながることもあります。産後の不調でお悩みの方はぜひ参考にしてください。
- [暖かくなり始めた頃に起こる突然の腰痛](https://koubematino-seitai.com/useful/暖かくなり始めた頃に起こる突然の腰痛/) - 実はぎっくり腰は冬だけでなく、春先にも増える傾向があります。寒暖差による筋肉の緊張、冬の運動不足、急な活動量の増加が重なることで、腰に大きな負担がかかります。本記事では、春にぎっくり腰が起こりやすい理由を分かりやすく解説し、予防のための簡単ストレッチや日常生活での注意点、整体での早期対応についてご紹介します。
- [新生活前に整えたい骨盤バランスの重要性｜春に増える腰痛・肩こりの予防法](https://koubematino-seitai.com/useful/新生活前に整えたい骨盤バランスの重要性｜春に/) - 春は新生活のスタートに向けて生活リズムや環境が変わる時期です。このタイミングで骨盤のバランスを整えておくことで、腰痛や肩こり、疲れやすさなどの不調を予防しやすくなります。本記事では、骨盤の歪みが体に与える影響や、自宅でできる簡単なセルフケア、整体での骨盤調整のメリットを分かりやすく解説します。
- [花粉症と肩こりの意外な関係](https://koubematino-seitai.com/useful/花粉症と肩こりの意外な関係/) - 花粉症の時期になると肩こりや首こりがひどくなる方は少なくありません。鼻づまりによる呼吸の浅さや姿勢の崩れが、自律神経の乱れや筋肉の緊張を引き起こす原因になります。本記事では、花粉症と肩こりの意外な関係を分かりやすく解説し、自宅でできる呼吸ケアやストレッチ、整体での対策をご紹介します。
- [3月は自律神経が乱れやすい？寒暖差による不調の正体](https://koubematino-seitai.com/useful/3月は自律神経が乱れやすい？寒暖差による不調の/) - 3月は寒暖差や気圧の変動、環境の変化によるストレスが重なり、自律神経が乱れやすい季節です。肩こり・頭痛・めまい・だるさ・不眠など、春特有の不調を感じている方も少なくありません。本記事では、東洋医学と現代医学の視点から原因を分かりやすく解説し、自宅でできる簡単なセルフケアと整体での具体的な対策をご紹介します
- [冬の運動不足に要注意｜2月は体が一番固くなる時期です](https://koubematino-seitai.com/useful/冬の運動不足に要注意｜2月は体が一番固くなる時/) - 2月は寒さと運動不足の影響で、1年の中でも体が固くなりやすい時期です。筋力低下や柔軟性の低下により、春に動き出したときにケガや痛みが起こることも少なくありません。無理のないストレッチや体づくりを始めることで、春を快適に迎える準備ができます。当院では、姿勢や関節の状態をチェックし、一人ひとりに合ったケアをご提案します。
- [年度末に増える肩こりや首の重だるさの原因とは？自律神経と姿勢の関係を解説](https://koubematino-seitai.com/useful/年度末に増える肩こりや首の重だるさの原因とは/) - 2月から3月にかけては、仕事や家庭での年度末準備が重なり、肩こりや首のだるさを感じる方が増える時期です。デスクワークの増加や精神的な緊張は、姿勢の乱れや筋肉のこわばりにつながり、自律神経にも影響します。本記事では、年度末に不調が出やすい理由をやさしく解説しながら、日常でできる負担軽減のポイントや休息方法も紹介します。
- [花粉症の時期に肩こりがひどくなるのはなぜ？薬だけに頼らない整骨院的ケアの考え方](https://koubematino-seitai.com/useful/花粉症の時期に肩こりがひどくなるのはなぜ？薬/) - 花粉症の時期になると、頭痛や首・肩こりがつらくなる方も多いのではないでしょうか。実は花粉症による体の緊張や自律神経の乱れが、首・肩のこりや頭痛を引き起こしていることがあります。本記事では、花粉症シーズンに体がつらくなる理由をわかりやすく解説し、日常でできるケアのポイント、整骨院でのサポートについてご紹介します
- [2月に増える「なんとなく不調」の正体とは？寒さと自律神経の深い関係](https://koubematino-seitai.com/useful/2月に増える「なんとなく不調」の正体とは？寒さ/) - 2月になると増える原因不明の不調は、寒さによる自律神経の乱れが関係しているかもしれません。本記事では、冬の冷えや血流低下が体に与える影響を、専門知識がなくても解説。肩こり・頭の重さ・全身のだるさなどの症状が起こる理由と、自宅でできる簡単なセルフケア、そして不調を長引かせないための整骨院でのサポートについて紹介します。
- [新卒鍼灸師の不安に答える｜鍼を打てる整骨院で成長したいあなたへ](https://koubematino-seitai.com/求人情報/新卒鍼灸師の不安に答える｜鍼を打てる整骨院で/) - 「本当に鍼を打てるのか」「就職したら鍼灸が使えなくなるのでは」そんな不安を抱える新卒鍼灸師へ。まちの整体整骨院では、鍼灸治療を治療方針の中に最初から組み込み、姿勢分析や骨盤矯正と組み合わせた総合的な施術を行っています。新卒でも安心して学べる教育・フォロー体制と、チームで支え合う職場環境をご紹介。見学・相談も歓迎します。
- [冬になると膝が痛くなるのはなぜ？東洋医学からみた原因と今日からできるセルフケア](https://koubematino-seitai.com/useful/冬になると膝が痛くなるのはなぜ？東洋医学から/) - 東洋医学では、冷えによる“寒邪”や、体を温めるエネルギー“陽気”、骨を支える“腎”の弱りが関係すると考えます。本記事では、冬に膝痛が増える理由を西洋医学と東洋医学の両面から解説し、代表的な膝トラブルのタイプ別特徴、今日からできるセルフケア、鍼灸でできること、病院に行くべきサインまで、やさしく分かりやすくまとめています。
- [流れ作業から抜け出したい治療家へ。働く場所で人生は変わるという話](https://koubematino-seitai.com/求人情報/流れ作業から抜け出したい治療家へ。働く場所で/) - 悩みを抱える治療家に向けて、環境を変えることで広がるキャリアの可能性や、自分の技術と想いを取り戻すための転職のヒントを紹介します。本記事では、職場の選び方から、見学で何を確認すべきか、転職後の成長イメージまで具体的に解説。経験者だからこそ感じる“働きづらさ”を整理し、未来を前向きに考えるきっかけをお届けします。
- [新年の目標に！「姿勢改善・体質改善」を始める人が増える理由](https://koubematino-seitai.com/useful/新年の目標に！「姿勢改善・体質改善」を始める/) - 新年は「姿勢改善」「体質改善」を始める人が最も増える季節。年末年始の運動不足や冷え、長時間の座り姿勢で体が硬くなり、猫背・肩こり・腰の重さを実感しやすくなります。この記事では、誰でも簡単にできる姿勢ケアや冬の体質改善ポイント、さらに深層筋にアプローチして血流や自律神経を整える鍼灸治療の魅力をわかりやすく解説
- [【1月に最も多い！】正月明けに急増する「ぎっくり腰」—今年こそ腰を守るための完全ガイド—](https://koubematino-seitai.com/useful/【1月に最も多い！】正月明けに急増する「ぎっく/) - 正月明けはぎっくり腰が一年で最も急増する時期です。長時間の座り姿勢、冷え、生活リズムの乱れ、大掃除の疲れが重なり、腰の筋肉が硬くなりやすいため、少しの動作で「ビキッ」と痛みが走ることも。この記事では、ぎっくり腰の原因と、今日からできる予防法、さらに鍼灸による深いコリの緩和効果などを分かりやすく解説します。
- [【1月に急増】初詣・初売りで足がパンパン！“足の痛み・むくみ”を放置していませんか？](https://koubematino-seitai.com/useful/【1月に急増】初詣・初売りで足がパンパン！足/) - 月は初詣や初売りなどで歩く距離が増え、足の痛み・むくみ・だるさが起こりやすい時期です。寒さによる筋肉の硬さや長時間の立ちっぱなしが原因となり、膝痛や腰痛につながることも。この記事では、足の不調が起きる理由と今日からできるセルフケア、さらに整骨院でできる根本ケアをわかりやすく解説します。
- [年末年始の“生活リズムの乱れ”で不調が出やすい理由と整える方法](https://koubematino-seitai.com/useful/年末年始の生活リズムの乱れで不調が出やす/) - 年末年始は生活リズムが乱れやすく、肩こり・頭痛・だるさ・眠れない・気分が落ち着かないなどの自律神経の不調が起こりやすい時期です。この記事では、年始に体調を崩しやすい理由と、自律神経が乱れた際に現れる症状、今日からできる簡単なセルフケア、姿勢調整や深層筋アプローチなど整骨院での専門的なケアをわかりやすく解説します
- [【12月特集】今年一年の疲れをリセットする“年末ボディケア”のすすめ](https://koubematino-seitai.com/useful/【12月特集】今年一年の疲れをリセットする年末/) - 12月は寒さや忙しさが重なり、肩こり・腰痛・頭痛・疲労感など一年の疲れが一気に表れやすい時期です。この記事では、年末に増える体の不調の原因と、そのまま放置すると起こりやすいぎっくり腰や寝違えの予防方法をわかりやすく解説。誰でもできるセルフケア、整体による姿勢調整、鍼灸で深部のコリや自律神経を整える方法までご紹介します。
- [【忘年会シーズンは内臓も疲れている】飲みすぎ・食べすぎで起きる不調と、整骨院でできる回復ケア](https://koubematino-seitai.com/useful/【忘年会シーズンは内臓も疲れている】飲みすぎ/) - 12月は忘年会や外食が増え、食べすぎ・飲みすぎによる内臓疲労が起こりやすい時期です。内臓が疲れると、肩こり・頭痛・だるさ・睡眠の質低下など、全身の不調を引き起こすことも。この記事では、内臓疲労が起こる原因をわかりやすく解説します。また、姿勢調整や深層筋治療、鍼灸治療など、整骨院で行える内臓疲労の回復ケアもご紹介。
- [冬休みに増える“子どもの姿勢悪化”を予防！スマホ首・猫背の改善方法と整骨院でのケア](https://koubematino-seitai.com/useful/冬休みに増える子どもの姿勢悪化を予防！ス/) - 冬休みはスマホやゲーム時間が増え、猫背やストレートネックなど「子どもの姿勢悪化」が急増します。この記事では、冬に姿勢が崩れやすい理由と、自宅でできる簡単ストレッチ・姿勢リセット方法をわかりやすく紹介。さらに、成長期の身体にやさしい猫背矯正や骨盤調整、ソフトな鍼灸治療など、整骨院での専門的なケアについても解説します。
- [【12月は一年で最もぎっくり腰が増える】大掃除で腰を痛めないための正しい動き方と予防法](https://koubematino-seitai.com/useful/【12月は一年で最もぎっくり腰が増える】大掃除で/) - 12月は気温の低下と寒暖差によって血行が悪くなり、肩こり・頭痛・首のハリといった不調が増えやすい季節です。この記事では、冬に血流が落ちる理由や、誰でも自宅でできる簡単な温活・ストレッチ・姿勢ケアをわかりやすく紹介します。また、深層筋を緩める整体や、自律神経を整える鍼灸治療など、整骨院での専門的なケアの効果についても解説
- [【12月は坐骨神経痛が悪化しやすい】寒さと血流低下が引き起こす神経痛の理由と改善方法](https://koubematino-seitai.com/useful/【12月は坐骨神経痛が悪化しやすい】寒さと血流低/) - 12月は寒さによる血流低下や筋肉の緊張が強まり、脊柱管狭窄症や坐骨神経痛の症状が悪化しやすい時期です。この記事では、冬に痛みやしびれが増える理由と、自宅でできる温めケア・ストレッチ・姿勢改善などの対策をわかりやすく解説。さらに、深層筋治療や骨盤調整、鍼灸治療など整骨院での効果的な施術も紹介します。
- [【11月は“年末疲れ”が出始める時期】忙しい毎日で固まった身体を整骨院でリセットしませんか？](https://koubematino-seitai.com/useful/【11月は年末疲れが出始める時期】忙しい毎日/) - 11月は寒暖差や忙しさにより「年末疲れ」が出はじめる時期。肩こり・頭痛・倦怠感・睡眠の質低下などの不調は、自律神経の乱れや筋肉の緊張が原因です。この記事では、11月に増える身体の不調の理由と、誰でもできるセルフケア、そして整骨院で行う姿勢調整・深層筋ケア・鍼灸による回復方法をわかりやすく解説します。
- [【11月はぎっくり腰注意】冷え・大掃除で急増する急性腰痛の原因と予防法｜](https://koubematino-seitai.com/useful/【11月はぎっくり腰注意】冷え・大掃除で急増する/) - 11月は冷え込みが強まり、ぎっくり腰（急性腰痛）が急増する季節です。ぎっくり腰が増える理由と日常でできる予防法を、専門家がわかりやすく解説。「まちの整体整骨院」では、姿勢・骨盤矯正や深部筋調整、鍼灸治療を組み合わせ、突然の腰痛から再発予防までトータルでサポートします。腰に不安がある方は、悪化する前にぜひご相談ください。
- [手足が冷える…その原因と改善方法｜11月に増える「冷え性」を整骨院と鍼灸でケア【まちの整体整骨院】](https://koubematino-seitai.com/useful/手足が冷えるその原因と改善方法｜11月に増える/) - 「冷え性」は、血流の低下や自律神経の乱れが原因となることが多く、放っておくと肩こり・頭痛・生理痛・不眠など全身の不調につながります。まちの整体整骨院では、整体や鍼灸、お灸を用いて身体の巡りを整え、内側から温まる体づくりをサポート。「最近冷えてきたな…」と感じたら、お気軽にご相談ください。
- [なぜ「冷え」と「不眠」はつながるの？](https://koubematino-seitai.com/useful/なぜ「冷え」と「不眠」はつながるの？/) - 11月は冷え込みが強くなり、眠れない・寝つきが悪い・夜中に目が覚めるといった「不眠」が増える季節です。その原因の多くは、自律神経の乱れ。体が冷えているとリラックスに必要な副交感神経が働きにくくなり、眠りの質が低下してしまいます。今日からできるセルフケアと、まちの整体整骨院で行う整体×鍼灸による根本改善についてご紹介。
- [寒暖差で自律神経が乱れる季節に…疲れが抜けないあなたへ](https://koubematino-seitai.com/useful/寒暖差で自律神経が乱れる季節に疲れが抜けな/) - 11月は朝晩の冷え込みと日中の暖かさによる寒暖差で、自律神経が乱れやすい季節です。自律神経が乱れると、さまざまな不調を引き起こします。この記事では、自律神経を整えるためのセルフケア方法と、まちの整体整骨院で行う整体・鍼灸による根本ケアをご紹介。体の内側からバランスを整え、寒暖差に負けない体づくりをサポートします。
- [採用｜まちの整体整骨院｜技術を“再現性高く”身につけたい鍼灸師・柔道整復師・セラピスト募集](https://koubematino-seitai.com/求人情報/採用｜まちの整体整骨院｜技術を再現性高く/) - 神戸市垂水区の「まちの整体整骨院」では、脊柱・骨盤矯正、鍼灸（経絡・ツボ）、関節・筋肉アプローチの三本柱で再現性の高い臨床技術を体系的に習得可能。鍼灸師が主役となる症例枠を多数用意し、独自の「背伸ばし」はInstagram動画で解説。未経験可、教育体制・症例検討も充実。見学歓迎。
- [【神戸市須磨区】膝が痛い…でも歩きたい　75歳からの膝の痛み対策｜やさしい整骨院ガイド](https://koubematino-seitai.com/useful/【神戸市須磨区】膝が痛いでも歩きたい　75歳か/) - 筋力低下やこわばり、歩き方のくせに着目し、手技・鍼灸・簡単運動で日常動作を楽に。立ち上がりや階段でつらい膝痛を、年齢に合わせたやさしい手技と鍼灸、自宅でできる安全な運動で改善へ。原因の見立てからサポーター・杖の使い方、初診の進み方や予約方法も分かりやすく掲載。ご家族の不安に寄り添うガイドです。
- [【神戸市須磨区】秋バテによる頭痛・肩こりの原因とケア方法｜整体と鍼灸で整える秋の体調管理【まちの整体整骨院】](https://koubematino-seitai.com/useful/【神戸市須磨区】秋バテによる頭痛・肩こりの原/) - 季節の変わり目に増える「秋バテ」。最近、頭痛や肩こり、だるさを感じていませんか？ それは夏の疲れや気温差による自律神経の乱れが原因かもしれません。この記事では、秋バテによる頭痛・肩こりの原因と、自宅でできる予防法、整骨院や鍼灸での効果的なケア方法をわかりやすく解説。体調を崩す前に、早めのケアで快適な秋を過ごしましょう。
- [季節の変わり目に急増するぎっくり腰の予防と対策｜整体と鍼灸で安心ケア【まちの整体整骨院】](https://koubematino-seitai.com/useful/季節の変わり目に急増するぎっくり腰の予防と対/) - 季節の変わり目に多い「ぎっくり腰」。突然の腰の激痛で動けなくなる前に、日常生活でできる予防法を知っておくことが大切です。なぜ秋にぎっくり腰が増えるのか、その原因と予防のポイント、そして実際に痛みが出てしまったときの対処法をわかりやすく解説します。薬に頼らず自然な回復を望む方にもおすすめです。ぜひ一度ご相談ください。
- [【75歳以上に多い膝の痛み】原因と整骨院でできる改善法｜神戸市須磨区まちの整体整骨院](https://koubematino-seitai.com/useful/【75歳以上に多い膝の痛み】原因と整骨院でできる/) - 75歳以上になると「歩くと膝が痛い」「階段の昇り降りがつらい」といった膝の痛みに悩む方が増えてきます。その多くは変形性膝関節症や筋力低下、関節の柔軟性不足が原因です。まちの整体整骨院では、姿勢分析・関節調整・筋膜リリース・鍼灸施術を組み合わせ、患者さま一人ひとりに合った施術を行います。
- [9月は「秋バテ」注意、季節の変わり目に整える体調のケア](https://koubematino-seitai.com/useful/9月は「秋バテ」注意、季節の変わり目に整える体/) - 9月は朝晩と日中の気温差や台風による気圧変化で、自律神経が乱れやすく「秋バテ」の症状が出やすい季節です。だるさ、頭痛、食欲不振、むくみなどの不調は、夏の疲れや冷えも重なりやすく要注意。当院では鍼灸やマッサージで自律神経を整え、リンパや血流の巡りを改善します。さらにご自宅でできるセルフケアもご紹介。
- [東洋医学的『夏バテ・胃腸の不調』対策に鍼灸が聞く理由](https://koubematino-seitai.com/useful/東洋医学的『夏バテ・胃腸の不調』対策に鍼灸が/) - 夏になると食欲不振や胃もたれ、だるさを感じる「夏バテ」。その原因は単なる暑さではなく、東洋医学的には湿気や冷えによる胃腸の弱りにあります。鍼灸は自律神経を整え、消化機能を高める効果が科学的にも証明されてます。この記事では、夏バテと胃腸の関係、鍼灸が効く理由、自宅でできる簡単セルフケアまで詳しく解説します。
- [骨盤のゆがみによる不調とケア](https://koubematino-seitai.com/useful/骨盤のゆがみによる不調とケア/) - 産後ママ必見！妊娠中に分泌されるリラキシンの影響で恥骨結合は最大7ミリ広がり、骨盤や筋肉に大きな負担がかかります。産後も関節のゆるみや骨盤の不安定さが残り、腰痛・むくみ・代謝低下の原因に。骨盤の変化やゆがみによるリスク、当院のやさしい産後骨盤矯正、さらに自宅でできる簡単エクササイズまでわかりやすく解説します。
- [交通事故のむち打ち・頭痛、放置してはいけない理由](https://koubematino-seitai.com/accident/交通事故のむち打ち・頭痛、放置してはいけない/) - 首や肩の痛み、頭痛、めまい、吐き気などは、レントゲンに異常がなくても筋肉・神経・関節に損傷が隠れている場合があります。まちの整体整骨院では、交通事故に特化した姿勢分析や骨格矯正、鍼灸を組み合わせた根本改善を行い、自賠責保険の手続きや他院からの転院もサポート。事故後の不調を放置せず、早期の専門ケアで健康を取り戻しましょう
- [87000件の姿勢分析データが見えた『猫背と腰痛の関係性』](https://koubematino-seitai.com/useful/87000件の姿勢分析データが見えた『猫背と腰痛の関/) - 【猫背が腰痛の原因に！？】87,000件以上の姿勢分析から見えてきた、猫背と腰痛の深い関係を徹底解説。猫背を放置すると腰痛リスクが3倍に跳ね上がるって本当？自宅でできる簡単セルフケアや、神戸市須磨区の「まちの整体整骨院」で行う姿勢改善プログラムについても詳しく紹介。正しい姿勢が未来の健康を守るカギになります！
- [エアコンによる腰や足の冷えについて](https://koubematino-seitai.com/useful/エアコンによる腰や足の冷えについて/) - 冷房による血流低下や猫背姿勢、自律神経の乱れが重なり、痛みや不調を引き起こすことがあります。セルフケアでは改善しにくいこの不調、まちの整体整骨院では姿勢分析・骨盤矯正・鍼灸などを通じて、体の内側から根本的な改善をサポート。腰のだるさや足の冷えにお悩みの方は、ぜひご相談ください。
- [子どもの成長痛について](https://koubematino-seitai.com/useful/子どもの成長痛について/) - 【夏休み前に急増する成長痛に注意！】子どもの膝・かかと・すねの痛み、それは成長痛のサインかも？本記事では成長痛の症状チェック・悪化の原因・整骨院での専門ケア・自宅でできるセルフケアまでを徹底解説。痛みを我慢させず、夏を思い切り楽しむためのヒントが満載です。神戸市須磨区で成長痛の早期対策なら「まちの整体整骨院」へ！
- [サマージャンボくじキャンペーン](https://koubematino-seitai.com/useful/サマージャンボくじキャンペーン/) - こんにちは、まちの整体整骨院です。 今回は、令和７年７月７日というスリーセブンの日から開始したイベントについて
- [夏休みの交通事故について](https://koubematino-seitai.com/accident/夏休みの交通事故について/) - 【夏休み中の交通事故対応】旅行や帰省、部活動の移動中などに増える夏休み中の交通事故。万が一の際に慌てないために、事故後すぐにやるべき対応や、整骨院でできる治療内容、保険の取り扱いなどをわかりやすく解説。まちの整体整骨院では、むちうちや打撲、腰の痛みに対する専門的なケアを行っています。ご相談はお気軽にどうぞ。
- [夏の部活で多いケガTOP3](https://koubematino-seitai.com/useful/夏の部活で多いケガtop3/) - 神戸市須磨区の「まちの整体整骨院」では、夏の部活シーズンに多発する中高生のスポーツ障害（足首の捻挫・オスグッド病・シンスプリント）に対して、国家資格者が個別に対応。リハビリ・再発予防まで徹底サポート。成長期の身体に配慮した施術で、安心して運動復帰を目指せます。部活動中のケガや成長痛でお困りの際は、お気軽にご相談ください
- [熱中症について](https://koubematino-seitai.com/useful/熱中症について/) - 【2025年最新情報対応】熱中症対策は“水分補給だけ”では不十分！肩こり・頭痛・めまいなど、実は熱中症が原因かもしれません。整骨院の視点で、気温と湿度、姿勢・筋力・自律神経の乱れによるリスクを徹底解説。院内でできるケア＆自宅セルフ対策も紹介。猛暑を乗り切る知恵が満載！
- [気圧性の頭痛について](https://koubematino-seitai.com/useful/気圧性の頭痛について/) - 梅雨や台風前にズキズキする「気圧性頭痛」にお悩みですか？天気の変化による頭痛・めまい・だるさの原因と、自宅でできるセルフチェック、整骨院での具体的なアプローチをわかりやすく解説。骨格調整や東洋医学ケアを組み合わせた根本改善で、天気に左右されない快適な毎日へ。市販薬に頼らず体質から変えたい方は必見！
- [更年期障害](https://koubematino-seitai.com/onayami/更年期障害/) - 【神戸市須磨区】更年期障害でお悩みの方へ。ホルモンバランスの乱れやストレス、姿勢不良などが原因となり、症状が長引くことがあります。当院では、姿勢分析、筋肉や関節へのアプローチ、鍼灸治療を通じて、自然治癒力を高め症状を緩和します。心身のバランスを整え、日常生活を快適に過ごせるようサポートします。
- [雨の日の関節痛やだるさについて](https://koubematino-seitai.com/useful/雨の日の関節痛やだるさについて/) - 梅雨時期に増える関節の痛みや全身のだるさ。実はそれ、関節の変形や年齢だけが原因ではないかもしれません。低気圧や湿度の変化が体に影響を与え、自律神経の乱れや東洋医学でいう「脾（ひ）」の働きの低下が関係している可能性も。梅雨の体調不良を根本から見直したい方は、ぜひご覧ください。
- [東洋医学的な更年期障害におけるケア](https://koubematino-seitai.com/useful/東洋医学的な更年期障害におけるケア/) - 更年期のほてり・イライラ・不眠などのお悩みは、「腎の衰え」と「肝のストレス」が関係しているかもしれません。東洋医学の視点から更年期障害の原因をわかりやすく解説し、自宅でできるツボケア（お灸・指圧）や、黒豆・クコの実・山薬を使った滋養スープのレシピも紹介。心と体のバランスを整えたい方におすすめのセルフケア情報満載です。
- [【求人】新卒者向け求人](https://koubematino-seitai.com/求人情報/【求人】新卒者向け求人/) - 「資格は取った。でも、現場が不安…」そんな新卒のあなたへ。国家試験合格はゴールではなく、スタート。HCC整体整骨院グループでは、ゼロから一人前になるまでを20年の技術とノウハウで徹底サポート！動画教材・メンター制度・月1面談など学べる環境が充実。新卒スタッフ多数活躍中！LINEで気軽に見学予約受付中！
- [【求人】転職者向け求人](https://koubematino-seitai.com/求人情報/【求人】転職者向け求人/) - 「もっと患者さんと向き合いたい」「もう一度、本気で治せる技術を学びたい」そんなあなたへ。HCC整体整骨院グループは、20年積み上げた臨床と技術を次世代に継承する“本物志向”の治療院です。整骨院業界で転職者が選ぶ3つの理由と、技術・教育・キャリアの全貌を公開中。LINEから見学予約OK！
- [手のしびれ](https://koubematino-seitai.com/onayami/手のしびれ/) - 【神戸市須磨区】手のしびれにお悩みの方へ。原因不明のしびれや、病院で「異常なし」と言われた症状でも改善が期待できます。当院では、姿勢分析・筋肉や関節への整体・鍼灸を組み合わせたオーダーメイド施術で、しびれの根本原因にアプローチ。首・肩・腕など神経の圧迫を丁寧にケアし、日常生活の不安を軽減します。
- [梅雨入り前の不調について](https://koubematino-seitai.com/useful/梅雨入り前の不調について/) - 梅雨前になると「頭が重い」「だるくて起きられない」などの不調を感じていませんか？その原因は気圧の変化による自律神経の乱れかもしれません。この記事では、気象病のメカニズムから整骨院での効果的な対処法、セルフケア方法まで分かりやすく解説。症状に悩む方のためのヒントが満載です。
- [納得できる交通事故の怪我での施術を受けるための転院](https://koubematino-seitai.com/accident/納得できる交通事故の怪我での施術を受けるため/) - 交通事故治療で転院を検討中の方へ。今の病院や整骨院の治療に不安があるなら、まちの整体整骨院へご相談ください。整形外科との併用も可能で、慰謝料も継続して受け取れます。国家資格者によるオーダーメイド施術と弁護士連携で、保険・示談も安心サポート。初めての転院でも丁寧にご案内します。
- [「交通事故に遭ったら？整骨院での治療までの5つのステップを徹底解説！」](https://koubematino-seitai.com/accident/交通事故の怪我について②/) - 交通事故後の対応ガイド：初期対応から整骨院での施術まで徹底解説！事故後の適切な対応を知ることで、スムーズな回復を目指せます。整骨院での施術を受ける際のポイントや自賠責保険を活用した治療費の手続きについても詳しく解説。交通事故後の不安を軽減し、安心して通院できるための必見情報です。
- [「交通事故の治療はどこに行くべき？整骨院と整形外科の違いを徹底解説！」](https://koubematino-seitai.com/accident/交通事故の怪我について①/) - 交通事故に遭った後、「どこに相談すればよいか分からない」「保険会社とのやりとりが不安」「むちうちなどの後遺症が心配」と感じていませんか？まちの整体整骨院では、自賠責保険による自己負担0円での通院、整形外科との連携による適切な医療判断、さらに専属弁護士による無料相談を通じて、治療から補償、アフターケアまで徹底サポート。
- [東洋医学的な『心経』について](https://koubematino-seitai.com/useful/東洋医学的な『心経』について/) - 夏になると増える動悸、不眠、イライラ、息苦しさ……これらの原因は自律神経だけでなく、東洋医学でいう「心経（しんけい）」の乱れにあるかもしれません。心と体をつなぐ心経の役割や、乱れによって起こる不調のメカニズム、そして整体で整える方法や日常でできるセルフケアについて、わかりやすく詳しくご紹介します。
- [五月病について](https://koubematino-seitai.com/useful/五月病について/) - 新生活の疲れが出やすい5月。朝起きづらい、気分が沈む、体が重い…そんな“五月病”のサインはありませんか？自律神経の乱れやストレスによる不調は放置せず、整体や鍼灸で心身を整えることが大切です。まちの整体整骨院では、姿勢分析・鍼灸・筋肉アプローチで「なんとなく不調」を根本ケア。おすすめのツボ・食事・自宅ケアも紹介中！
- [GW(ゴールデンウィーク)の過ごし方](https://koubematino-seitai.com/useful/gwゴールデンウィークの過ごし方/) - ゴールデンウィークは、旅行や外出、生活リズムの乱れから体や心に疲れが出やすい時期です。胃腸の不調、肩こり、だるさ、睡眠の質の低下など「連休疲れ」に注意が必要。まちの整体整骨院では、姿勢や骨盤の調整、自律神経を整える鍼灸施術、胃腸ケアなどを通じて、心身のバランスを整えるサポートを行っています。
- [ヘバーデン結節](https://koubematino-seitai.com/onayami/ヘバーデン結節/) - 【まちの整体整骨院】では、へバーデン結節による指の痛み・こわばりを、姿勢分析・筋肉調整・鍼灸によって根本から改善。指だけでなく全身のバランスに着目し、負担の少ない体づくりをサポートします。丁寧なカウンセリングとオーダーメイド施術で、再発予防までしっかり対応。病院で「年齢のせい」と言われた方も、ぜひ一度ご相談ください。
- [【2025年版】春土用に注意！体調を崩さないための過ごし方](https://koubematino-seitai.com/useful/【2025年版】春土用に注意！体調を崩さないための/) - 春土用は季節の変わり目で体調を崩しやすい時期。胃腸の不調や疲労感、自律神経の乱れに要注意です。まちの整体整骨院では整体・鍼灸・生活アドバイスで春土用をサポート。季節に合わせたメンテナンスを行うことで、体の不調を未然に防ぎ、元気に季節を楽しみましょう-お気軽にLINEでご相談ください。
- [土用について](https://koubematino-seitai.com/useful/土用とお灸/) - 季節の変わり目に体調不良を感じていませんか？その不調、土用が原因かもしれません。疲労感、胃腸トラブル、気分の落ち込みなど、土用の時期は体と心が不安定になりがち。当院では鍼灸・整体・生活アドバイスで、あなたの体を整えます。崩れる前のケアが元気の秘訣！お気軽にご相談ください。
- [痛みを根本から治療！名谷まちの整体整骨院の安心・効果的な鍼灸施術](https://koubematino-seitai.com/useful/名谷まちの整体整骨院の鍼灸とは？/) - 「鍼治療って痛そう…」「衛生的に大丈夫？」そんな疑問にお答えします！日本で主流の"管鍼法"は、細い鍼を鍼管で瞬時に刺入するため、ほぼ無痛で安心。さらに使い捨て鍼を使用し、衛生管理も徹底されています。鍼の響きが効いている証拠！東洋医学の"補瀉"の考えを取り入れ、不調を根本からケアしませんか？
- [まちの整体整骨院のリンパマッサージ【女性限定】](https://koubematino-seitai.com/letter/まちの整体整骨院のリンパマッサージ【女性限定/) - 最近「足が重い」「むくみが気になる」と感じていませんか？まちの整体整骨院のリンパマッサージは、老廃物や余分な水分を流して体をスッキリ軽やかに！免疫力アップ、疲労回復、美肌効果、ストレス軽減にも◎国家資格者監修の安心施術。女性施術者対応でリラックス効果抜群！今すぐチェック！
- [えっ!? くしゃみでぎっくり腰？｜その理由と今日からできる対策法](https://koubematino-seitai.com/useful/えっ-くしゃみでぎっくり腰？｜その理由と今日/) - 【神戸市須磨区】「くしゃみをしただけでぎっくり腰に…」そんな経験はありませんか？実はくしゃみによる腹圧が腰に強い負担をかけ、急性腰痛を引き起こすことがあります。この記事では、ぎっくり腰が起こるメカニズムや予防法、くしゃみ時の姿勢の工夫、発症時の応急処置、そして当院での専門的な改善アプローチまでを詳しく解説。
- [肉離れ](https://koubematino-seitai.com/onayami/肉離れ/) - 神戸市須磨区】肉離れでお悩みの方へ。スポーツや日常生活で起こりがちな肉離れは、適切な治療を受けずに放置すると再発しやすくなります。当院では、姿勢分析や筋肉のアプローチ、鍼灸治療で早期回復をサポート。痛みの軽減と再発防止のため、個別に最適なケアを提供します。自信を持ってスポーツや日常生活に戻れるよう、サポートいたします。
- [不眠](https://koubematino-seitai.com/onayami/不眠/) - 【神戸市須磨区】不眠でお悩みの方へ。寝つけない、夜中に目が覚めるなどの不眠症状は、自律神経の乱れや身体の緊張が原因かもしれません。まちの整体整骨院では、姿勢分析・整体・鍼灸によって身体を整え、薬に頼らず自然な眠りを取り戻すお手伝いをします。ぐっすり眠れる日常を、一緒に目指しましょう。
- [腰椎分離症](https://koubematino-seitai.com/onayami/腰椎分離症/) - 【神戸市須磨区】腰椎分離症でお悩みの方へ。成長期のスポーツによる腰の痛みや、なかなか治らない腰椎分離症にお困りではありませんか？まちの整体整骨院では、姿勢分析・筋肉や関節の調整・鍼灸を組み合わせ、痛みの根本改善と再発予防を目指します。腰痛で部活や運動を諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。
- [ゴルフ肘](https://koubematino-seitai.com/onayami/ゴルフ肘/) - 【神戸市須磨区】ゴルフ肘（内側上顆炎）にお悩みの方へ。なかなか治らない肘の痛みは、肘だけでなく姿勢や体の使い方にも原因があるかもしれません。まちの整体整骨院では、姿勢分析・筋肉や関節へのアプローチ・鍼灸治療を組み合わせ、痛みの根本改善と再発予防を目指します。ゴルフや日常生活に支障を感じている方は、ぜひ一度ご相談ください
- [オスグッド](https://koubematino-seitai.com/onayami/オスグッド/) - 【神戸市須磨区】オスグッド病（膝の成長痛）にお悩みの方へ。膝の痛みが続いている場合、姿勢や筋肉の使い方が原因かもしれません。まちの整体整骨院では、膝の負担を軽減する姿勢改善や筋肉・関節の柔軟性を高める治療を提供。さらに、鍼灸治療で自然治癒力を高め、根本から膝の痛みを改善します。
- [自律神経失調症](https://koubematino-seitai.com/onayami/自律神経失調症-2/) - 【神戸市須磨区】自律神経失調症でお悩みの方へ。病院での治療では一時的な改善しか見られない方も、当院の姿勢分析とオーダーメイド施術で根本から改善できます。姿勢や筋肉、関節を整え、鍼灸治療で自律神経のバランスを正常化。ストレスや不安感、睡眠障害などの症状を軽減し、心身のリラックス効果を得ることができます。
- [頚椎椎間板ヘルニア](https://koubematino-seitai.com/onayami/頚椎椎間板ヘルニア/) - 【神戸市須磨区】頚椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ。病院での治療では改善が見られなかった方も、当院の姿勢分析とオーダーメイド施術で根本から改善できます。筋肉や関節の調整、鍼灸治療を組み合わせることで、首や肩の痛みやしびれ、姿勢の歪みを改善。自然な姿勢へと導き、再発しにくい体作りをサポートします。
- [腰痛](https://koubematino-seitai.com/onayami/腰痛/) - 【神戸市須磨区】腰痛にお悩みの方へ。湿布や痛み止めでしのいでいるだけでは腰痛は治りません。当院では姿勢分析を通じて、腰痛の根本原因を特定。筋肉や関節へのアプローチ、鍼灸治療により血流促進と自然治癒力の向上を図り、再発しにくい体作りをサポートします。腰痛でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。
- [側彎症](https://koubematino-seitai.com/onayami/側彎症/) - 【神戸市須磨区】思春期特発性側彎症に悩む中高生と保護者の方へ。成長期の姿勢の歪みや背中・腰の違和感は早めの対処がカギ。当院では、姿勢分析・筋肉バランスの調整・鍼灸による自然治癒力の向上で、側彎症の進行を防ぎながら快適な日常生活をサポート。国家資格保有の施術者が対応し、小中高生でも安心の優しい施術を提供しています。
- [成長痛](https://koubematino-seitai.com/onayami/成長痛/) - 【神戸市須磨区】成長痛でお悩みのお子さまに。膝やかかとの痛みがなかなか治らない原因は、姿勢の乱れや筋肉のアンバランスかもしれません。当院では、姿勢分析・整体・鍼灸による根本改善を行い、成長期の痛みを早期にケア。国家資格保有者による丁寧な施術で、親御さんも安心の地域密着型整体院です。
- [足のしびれ](https://koubematino-seitai.com/onayami/足のしびれ/) - 【神戸市須磨区】足のしびれがなかなか治らない方へ。湿布や薬で改善しないその症状、実は姿勢や神経圧迫が原因かもしれません。当院では、姿勢分析・筋肉調整・鍼灸を組み合わせた根本的なアプローチで、しびれの改善をサポート。国家資格保有のスタッフが丁寧に対応し、押し売りなしで安心して通える整体整骨院です。
- [顔面のけいれん](https://koubematino-seitai.com/onayami/顔面のけいれん/) - 【神戸市須磨区】顔面のけいれんにお悩みの方へ。原因は単なるストレスや疲れだけではなく、姿勢や神経、血流の乱れなどが複雑に関係している場合があります。当院では、姿勢分析・筋肉と神経へのアプローチ・鍼灸治療を組み合わせ、根本改善を目指した施術を行います。安心の個別対応で、つらい顔のけいれんからの解放をサポートします。
- [ムズムズ足症候群](https://koubematino-seitai.com/onayami/ムズムズ足症候群/) - 【神戸市須磨区】ムズムズ足症候群の症状が改善しない理由とその解決法を紹介。姿勢の改善、筋肉・関節のアプローチ、鍼灸治療を組み合わせた治療法で、足の不快感を和らげ、睡眠の質を向上させることができます。生活習慣の改善や血流の改善を通じて、症状の根本的な改善を目指します。長年の悩みを解消したい方は、ぜひ当院にご相談ください。
- [パーキンソン病](https://koubematino-seitai.com/onayami/パーキンソン病/) - 【神戸市須磨区】パーキンソン病の進行を遅らせ、症状を緩和するための3つのアプローチをご紹介。薬物治療だけでは難しい根本的な改善に向け、まちの整体整骨院では姿勢分析、筋肉・関節の調整、鍼灸治療を組み合わせた治療を提供しています。これにより、震えや筋肉の硬直感を軽減し、バランス力を向上させることができます。
- [手首の痛み](https://koubematino-seitai.com/onayami/手首の痛み/) - 【神戸市須磨区】手首の痛みが治らない方へ。手首の痛みの原因は姿勢や筋肉のバランス、過去のケガなど様々です。まちの整体整骨院では、姿勢分析、手首の筋肉調整、鍼灸治療を行い、痛みの根本的な改善を目指します。再発防止のためのアドバイスも提供。日常生活で快適に手首を使えるようサポートします。
- [脇の下の痛み](https://koubematino-seitai.com/onayami/脇の下の痛み/) - 【神戸市須磨区】脇の下の痛みが治らない方へ。姿勢や筋肉のバランスが崩れたことが原因で、痛みが続いているかもしれません。まちの整体整骨院では、姿勢分析、筋肉へのアプローチ、鍼灸治療で根本からの改善をサポートします。痛みを軽減し、再発を防ぐための施術とセルフケア指導を行います。脇の下の痛みがつらい方は、ぜひご相談ください。
- [ランナー膝](https://koubematino-seitai.com/onayami/ランナー膝/) - 【神戸市須磨区】ランナー膝の痛みに悩む方へ。「安静にしても治らない」「ストレッチしても痛みが続く」そんなあなたに、まちの整体整骨院が根本からの改善をサポート。姿勢分析・整体・鍼灸でフォームや筋肉バランスを整え、再発しにくい体づくりを実現します。フルマラソン完走を果たした改善事例も掲載中。まずはお気軽にご相談を！
- [ばね指](https://koubematino-seitai.com/onayami/ばね指/) - 【神戸市須磨区】ばね指による指の引っかかりや痛みにお悩みの方へ。まちの整体整骨院では、姿勢分析・整体・鍼灸を組み合わせ、再発しにくい身体づくりをサポートします。指だけでなく全身のバランスを整え、自然治癒力を高めて根本改善を目指す施術が好評。「趣味の編み物が再開できた」との体験談も。まずはお気軽にご相談ください。
- [関節リウマチ](https://koubematino-seitai.com/onayami/関節リウマチ/) - 関節リウマチの痛みやこわばりでお悩みの方へ。当院では、姿勢分析・整体・鍼灸を組み合わせ、身体のバランスと自然治癒力を高める根本的なアプローチを提供。薬に頼りすぎず、日常生活を前向きに過ごせる体づくりをサポートします。「指の動きがスムーズになった」「朝のこわばりが軽減した」との体験談も。まずはお気軽にご相談ください。
- [うつ病](https://koubematino-seitai.com/onayami/うつ病/) - 【神戸市須磨区】うつ病でお悩みの方へ。姿勢分析・筋肉や関節へのアプローチ・鍼灸による自然治癒力向上で心身を根本から整える整体鍼灸院です。高額な回数券の売り込みは一切なし。丁寧なカウンセリングと完全予約制で、安心して通院できます。今すぐご相談ください。
- [甲状腺機能障害](https://koubematino-seitai.com/onayami/甲状腺機能障害/) - 【神戸市須磨区】甲状腺機能障害でお悩みの方へ。数値は正常でも疲労感や冷え、不調が続く方に。姿勢分析・筋肉や関節へのアプローチ・鍼灸治療で自然治癒力を高め、体の内側から根本改善を目指します。丁寧なカウンセリングと完全予約制で安心。高額な回数券などの売り込みは一切なし。ご予約・ご相談はお気軽に。
- [喘息](https://koubematino-seitai.com/onayami/喘息/) - 【神戸市須磨区】喘息による息苦しさや咳、発作がなかなか改善しない方へ。当院では姿勢分析・筋肉や関節の調整・鍼灸治療を組み合わせ、自然治癒力を高めて根本改善を目指します。自律神経や呼吸のバランスを整えることで薬に頼らない健康的な体へ導きます。高額な回数券の売り込みは一切ありません。まずはご相談ください。
- [頭痛](https://koubematino-seitai.com/onayami/頭痛/) - 【まちの整体整骨院】では、薬に頼らず根本からの改善を目指しています。姿勢分析や筋肉調整、鍼灸治療を組み合わせることで、頭痛の原因を特定し、身体の自然治癒力を高めます。薬で一時的に楽になるだけではなく、再発防止に向けてしっかりサポート。あなたの頭痛を根本から解消し、快適な生活を取り戻しましょう。
- [O脚](https://koubematino-seitai.com/onayami/o脚/) - 【まちの整体整骨院】では、O脚をただの見た目の問題とせず、姿勢や骨盤・股関節のバランスから根本改善を目指します。姿勢分析・筋肉調整・鍼灸でO脚の原因を可視化＆アプローチ。「スカートやスキニーに自信が持てた」との声も多数。O脚だけでなく腰痛や膝痛の予防にもつながります。まずはお気軽にご相談ください。
- [肋間神経痛](https://koubematino-seitai.com/onayami/肋間神経痛/) - 当院では、姿勢分析や鍼灸治療を通じて、筋肉や関節の不調を改善し、自然治癒力を高めることで肋間神経痛の痛みを軽減します。長期間続く痛みにお困りの方へ、根本的な改善を目指したオーダーメイド治療を提供。患者様の声として「痛みが和らぎ、普段通りの生活ができるようになった」との喜びの声も。お気軽にご相談ください。
- [X脚](https://koubematino-seitai.com/onayami/x脚/) - 【まちの整体整骨院】では、X脚の根本改善を全身からサポート。骨盤・股関節のバランス調整や姿勢分析、鍼灸による筋肉の緊張緩和で、美しい脚のラインと健康な身体を取り戻しましょう。「足の形が変わった」「膝の痛みがなくなった」といった喜びの声も。まずは丁寧なカウンセリングからお気軽にご相談ください。
- [眼精疲労](https://koubematino-seitai.com/onayami/眼精疲労/) - 【まちの整体整骨院】では、眼精疲労の原因となる姿勢の乱れや筋肉の緊張、自律神経の乱れに対して、整体と鍼灸を用いて根本から改善を目指します。丁寧な姿勢分析とオーダーメイドの施術で、目の不調だけでなく頭痛や肩こり、集中力の低下など全身の不調にもアプローチ。病院や眼科では改善しなかった方も、ぜひ一度ご相談ください。
- [めまい](https://koubematino-seitai.com/onayami/めまい/) - ふわふわ・クラッとする「めまい」が治らない…その原因、実は首や自律神経にあるかもしれません。【まちの整体整骨院】では、姿勢分析・整体・鍼灸によって、めまいの根本改善をサポート。薬だけでは不安な方にも選ばれています。丁寧なカウンセリングと安心施術で、毎日を快適に。つらいめまいを卒業し、安心できる生活を取り戻しませんか？
- [顎関節症](https://koubematino-seitai.com/onayami/顎関節症/) - 【まちの整体整骨院】では、顎関節症の原因となる姿勢の乱れや筋肉・関節の緊張に対して、整体と鍼灸で根本からアプローチします。丁寧な姿勢分析と手技療法、自律神経への働きかけにより、痛みを軽減し、再発しにくい体づくりをサポート。食事・会話が辛くなっている方もぜひご相談ください。顎関節症を根本から改善し、笑顔を取り戻しましょう
- [耳鳴り](https://koubematino-seitai.com/onayami/耳鳴り/) - 耳鳴りが治らない…その原因は「耳」ではなく「自律神経」や「首の緊張」かもしれません。【まちの整体整骨院】では、姿勢分析・整体・鍼灸を組み合わせ、耳鳴りの根本改善を目指します。薬で変化を感じられなかった方も多数来院。睡眠の質向上・首肩こりの緩和にも効果的。丁寧なカウンセリングと安心の施術で、心も身体も軽くなる日常へ。
- [寝違え](https://koubematino-seitai.com/onayami/寝違え/) - 朝起きたら首が痛くて動かない…そんな寝違えは、姿勢の歪みや筋肉・関節の不調が原因かもしれません。神戸市須磨区の整体・鍼灸院では、姿勢分析・手技療法・鍼灸を組み合わせて自然治癒力を高め、根本から改善。ばね指などの関連症状にも対応。高額な回数券の押し売りは一切なく、安心して通えます。
- [五十肩](https://koubematino-seitai.com/onayami/五十肩/) - 五十肩が治らないのは、肩だけの治療にとどまっているからかもしれません。【まちの整体整骨院】では、姿勢分析・整体・鍼灸で全身からアプローチし、五十肩の根本改善をサポート。夜も眠れない肩の痛み、日常動作の不自由さをしっかりケアし、再発しにくい体へ導きます。完全予約制・お子様連れOK。諦める前にぜひご相談ください！
- [腱鞘炎](https://koubematino-seitai.com/onayami/腱鞘炎/) - 湿布や痛み止めで治らない腱鞘炎、実は姿勢や体の使い方が原因かもしれません！神戸市須磨区の【まちの整体整骨院】では、姿勢分析・筋肉調整・鍼灸を組み合わせ、手首・指の痛みを根本から改善。育児や仕事で手を酷使する方に選ばれています。再発予防も重視した丁寧な施術で、日常を痛みなく過ごせる体へ。お子様連れ歓迎・土日祝も営業中。
- [産後うつ病](https://koubematino-seitai.com/onayami/産後うつ病/) - 出産後、気分の落ち込みや不眠に悩んでいませんか？それ、産後うつ病かもしれません。ホルモンバランスの乱れや身体のゆがみが原因で、心にも不調が現れます。神戸市須磨区の【まちの整体整骨院】では、姿勢分析・筋肉調整・鍼灸を組み合わせ、体と心の両面からアプローチ。育児を前向きに楽しめる体づくりをお手伝いします。
- [シンスプリント](https://koubematino-seitai.com/onayami/シンスプリントについて/) - シンスプリントの痛みでお悩みの方へ。当院の鍼灸治療は、自然治癒力を高め、痛みの軽減と回復をサポートします。個別対応であなたに最適な治療を提供し、筋力強化や姿勢改善を行います。高額な回数券や売り込みは一切なく、安心して通院できる環境です。早期回復を目指して今すぐご予約ください！
- [自律神経失調症](https://koubematino-seitai.com/onayami/自律神経失調症/) - 神戸市須磨区の「まちの整体整骨院」では、自律神経失調症が治らない本当の原因に対して、姿勢分析・筋肉と関節への整体・鍼灸による自然治癒力の向上といった多角的アプローチで根本改善を目指します。高額な回数券などの押し売りは一切なく、初めての方でも安心して通っていただける環境を整えています。
- [ぎっくり腰](https://koubematino-seitai.com/onayami/ぎっくり腰/) - ぎっくり腰が治らない本当の理由とは？多くの方が痛みが無くなるのをただ待っているか、市販薬で対処していますがこれは根本的な改善には繋がりません。腰痛の原因は日常的な姿勢や筋力低下が大きな要因。早期の対応で健康な身体を取り戻しましょう。再発しにくい体づくりと痛みの緩和を目指すまちの整体整骨院であなたの健康をサポートします。
- [テニス肘](https://koubematino-seitai.com/onayami/テニス肘について/) - テニス肘がなかなか治らない方へ。原因は肘だけじゃない？神戸市須磨区の整骨院では、姿勢分析・筋肉や関節への施術・鍼灸による自然治癒力の向上で根本改善を目指します。改善した患者さまの体験談も掲載。高額な回数券の押し売りなし、安心して通える地域密着型の整体整骨院です。
- [ぎっくり背中](https://koubematino-seitai.com/onayami/ぎっくり背中/) - ぎっくり背中がなかなか治らない理由とその改善方法を徹底解説！神戸市須磨区の整骨院では、姿勢分析を使って根本原因を特定し、筋肉・関節調整や鍼灸治療を組み合わせて、痛みの緩和、姿勢改善、再発予防を実現。日常生活のパフォーマンス向上にも効果的で、早期回復を目指す方にぴったりのアプローチを提供します。
- [生理痛](https://koubematino-seitai.com/onayami/生理痛について/) - 生理痛が治らない理由とその根本的な改善方法を解説！神戸市須磨区の整骨院では、姿勢分析で骨盤の歪みを特定し、筋肉調整や関節調整、鍼灸治療を組み合わせて、薬に頼らず生理痛を軽減。冷え性やPMS、体調不良にも効果的で、日常生活を快適に過ごすための再発予防までしっかりサポートします。
- [関節の“ポキッ”は危険！？その正体と注意点を解説！](https://koubematino-seitai.com/useful/ポキっとなる音本当は危険です！！/) - 関節を鳴らすとスッキリするけど、その癖、危険かも？音の正体は関節内のガス抜けによるものですが、頻繁に鳴らすと関節が弱くなり、変形や痛みの原因になることも。特に首や指を無理に鳴らし続けると、靱帯や筋肉に負担がかかり、不安定な関節に。正しいケアで関節の健康を守りましょう！
- [【花粉症対策に鍼灸という選択肢】薬だけじゃない！体質改善を目指す東洋医学的アプローチとは？](https://koubematino-seitai.com/useful/花粉症対策の選択肢/) - 花粉症のつらい症状、薬だけでなく鍼灸治療でも和らぐってご存じですか？意外と思われるかもしれませんが東洋医学の力で免疫力を整え、副作用が少ない自然なアプローチとして注目の鍼灸のメリット・デメリットを神戸市須磨区のまちの整体整骨院がわかりやすく皆様に詳しくご紹介します。
- [黄砂の脅威！体への影響と今すぐできる対策・ツボ療法を紹介](https://koubematino-seitai.com/useful/黄砂の脅威！体への影響と今すぐできる対策・ツ/) - 春になると黄砂が飛散し、呼吸器や目、肌にさまざまな影響を及ぼします。花粉症を悪化させる要因にもなり、アレルギー症状や肌荒れを引き起こすことも。この記事では、黄砂の影響や健康被害を防ぐ対策、症状を和らげるツボを詳しく解説。しっかり対策をして、黄砂の季節を乗り越えましょう！
- [左肩の痛み、実は危険なサインかも？原因と対処法を解説！](https://koubematino-seitai.com/useful/関連痛について左肩の痛み/) - こんにちは、まちの整体整骨院です。 今回は肩の痛みについて説明していきます。 痛みの原因 肩の痛みはありますで 左肩の痛みは筋肉や神経、内臓疾患が原因かも？心臓や胃、膵臓の病気が関連痛として現れることも。鍼灸で痛みを和らげるツボを紹介！肩の痛みを軽減し、体調を整えましょう。
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- [肝臓が病気になる前にできることと毒だし整体](https://koubematino-seitai.com/useful/肝臓が病気になる前にできることと毒だし整体/) - こんにちは👋 ジメジメした日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。 肝臓は人体における最大
- [あなたの疲れ、頭をほぐして解決かも？？](https://koubematino-seitai.com/useful/あなたの疲れ、頭をほぐして解決かも？？/) - 夏になり心身ともに疲れが出てきていないでしょうか。 あなたのその疲れがヘッドマッサージをすることで、楽に！！も
- [あなたの不調クーラー病・冷房病かもしれません](https://koubematino-seitai.com/useful/あなたの不調クーラー病・冷房病かもしれません/) - こんにちは！！ 今日も各地で記録的な暑さを更新していますね💦 夏になると、冷房を
- [【疲れがとれない】【体質的につかれやすい】こんなお悩みはまちのが解決(^^♪](https://koubematino-seitai.com/letter/【疲れがとれない】【体質的につかれやすい】こ/) - 「疲れがとれない」「体質的に疲れやすい」 悩んでませんか？ そんなお悩みは「須磨区名谷」まちの整体整骨院が解決
- [初回限定の毒だしキャンペーン整体が！](https://koubematino-seitai.com/letter/1484/) - その不調が人生を変える力を持っていると知っていますか？ 〜身体が変われば、人生が変わる〜 ✨【7
- [毒出し整体](https://koubematino-seitai.com/useful/毒出し整体/) - こんにちは！ 名谷にある「まちの整体整骨院」です。 季節の移り変わりは早いものでもうすぐ夏はやってきますね！
- [スタッフ募集](https://koubematino-seitai.com/useful/スタッフ募集/) - こんにちは！！ まちの整体整骨院では受付スタッフ・鍼灸師の募集をしています。 未経験や現場のブランクがある方で
- [お灸について](https://koubematino-seitai.com/useful/お灸について/) - こんにちは。 暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。 この時期はクーラーが欠かせないで
- [夏バテ対策に効果的な栄養素！！](https://koubematino-seitai.com/useful/夏バテ対策に効果的な栄養素！！/) - 連日暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか。 院内でも「暑い！」の声が飛び交っております(>
- [初めまして！！](https://koubematino-seitai.com/useful/初めまして！！/) - 初めまして！！まちの整体整骨院院長の平田です！この度まちの整体整骨院のHPを開設しました。これからこのブログで
- [姿勢分析ってな～に？](https://koubematino-seitai.com/useful/姿勢分析ってな～に？/) - 姿勢分析を行うことにより、歪みだけではなく、痛みの原因を調べることができます。それ以外にもどこに負担がかかっているかを見つけることができます。
- [お灸がお勧めですよ！！](https://koubematino-seitai.com/useful/お灸がお勧めですよ！！/) - こんにちは、まちの整体整骨院の平田です！！ それにしても毎日寒いですね。外に出たくないどころか、布団から出るの
- [足湯の効果](https://koubematino-seitai.com/useful/足湯の効果/) - 当院の足湯にはパインハイセンスという、保温効果抜群の入浴剤を入れています。足元を温めることで全身に温まった血液が流れるので寒い日にはもってこいですよ！！
- [交通事故について！！](https://koubematino-seitai.com/useful/交通事故について！！/) - 交通事故の治療も整骨院でできます。 痛みが軽くてもそのままにしておくと後になり症状が強くなってくることもあるので、早めの治療が肝心です！！
- [肩の痛みや動きが改善！！](https://koubematino-seitai.com/useful/肩の痛みや動きが改善！！/) - 早期の施術で長い時間かかってしまう症状も短い期間で改善します。おかしいと思った際は放置せずに早めにご相談ください！！
- [こむら返りについて！！](https://koubematino-seitai.com/useful/こむら返りについて！！/) - こんにちは！！まちの整体整骨院です！！ 今回は多くの患者様が悩まれている 『こむら返り』についてお話していきた
- [骨盤のゆがみについて](https://koubematino-seitai.com/useful/骨盤のゆがみについて/) - 当院では、体の根本からの改善を軸に施術を行っています。特に骨盤のゆがみは体全体に影響が及ぶので、正常な位置に戻すことが必要になります！！
- [当院の脊柱骨盤矯正について](https://koubematino-seitai.com/useful/当院の脊柱骨盤矯正について/) - 当院の脊柱骨盤矯正はボキボキしない矯正なので体への負担も少なく安心して受けていただけます。6万件以上の姿勢分析をもとに1人1人の方にあった施術を提供させていただいています。
- [スマートフォンの使い過ぎにご注意ください！！](https://koubematino-seitai.com/useful/461/) - こんにちは！！まちの整体整骨院です！ ところで皆さん、スマートフォンはお使いでしょうか？ 今や国内普及率は５０
- [往診治療](https://koubematino-seitai.com/useful/往診治療/) - お医者様に同意をもらうことができれば自宅での治療を行うことができます。この際必要なのは歩行困難な状態（歩いて治療院まで行けない）であることが必要になります。
- [肩甲骨動かしてますか⁉](https://koubematino-seitai.com/useful/肩甲骨動かしてますか⁉/) - 肩甲骨は肩の動きに密接に関係してきます。この骨の動きが悪いと肩に様々な症状が出てしまいますので、しっかりと動きをつけることが重要です！！
- [正確なストレッチできていますか？](https://koubematino-seitai.com/useful/正確なストレッチできていますか？/) - ストレッチを行うことでケガの予防や運動のパフォーマンスの向上につながります。正確なストレッチを身に着けてみませんか？
- [外側上顆炎（テニス肘）](https://koubematino-seitai.com/useful/外側上顆炎（テニス肘）/) - テニスや、卓球、スポーツのし過ぎにより筋肉には思ったより負担がかかります。日頃のメンテナンスも重要ですが、もし少しでもおかしいと思えば我慢しないでください。痛みが強くなるとその分回復にも時間がかかる可能性があります。
- [あじさい公園でピクニック！！](https://koubematino-seitai.com/useful/あじさい公園でピクニック！！/) - こんにちは！！ まちの整体整骨院です！！ 昨日はお休みだったので家族でピクニックに行ってきました
- [今話題のロコモティブシンドローム](https://koubematino-seitai.com/useful/今話題のロコモティブシンドローム/) - こんにちは！！ まちの整体整骨院です！！ 今日は、最近よくテレビなどでも取り上げられている【ロコモティブシンド
- [子供の腕が抜けたんですけどどうしたらいいですか？](https://koubematino-seitai.com/useful/子供の腕が抜けたんですけどどうしたらいいです/) - こんにちは！！ まちの整体整骨院です。 今日は5歳未満のお子様をお持ちの方には経験があるかもしれない【肘内障】
- [よく耳にするヘルニアってどんなこと？](https://koubematino-seitai.com/useful/よく耳にするヘルニアってどんなこと？/) - 椎間板は椎骨と椎骨の間にありクッション作用に富んだものになります。本来ならば水分をよく含んでおり柔軟性に富んだものですが、20歳を過ぎるとだんだん柔軟性も少なくなってきます。それなのに現代の人は長時間同じ姿勢を続けることにより腰に負担をかけています。
- [モーニングアタック！！](https://koubematino-seitai.com/useful/モーニングアタック！！/) - 人の体は長時間同じ姿勢をすることで固まりやすくなっています。 特に朝起きた時などは、起きている時間に比べて動く時間も少ないので固まりやすいです。 そんな時は急には動かず、まずは寝た状態のまま体を動かして筋肉や関節の動きをよくしてから起き上がりましょう。
- [歯並びは母親の栄養状態で決まる！！](https://koubematino-seitai.com/useful/歯並びは母親の栄養状態で決まる！！/) - こんにちは！！ まちの整体整骨院です！！ 今日は歯並びについて！！ 不正咬合・・・歯並びや噛み合わせが悪いこと
- [無意識の力！！](https://koubematino-seitai.com/useful/無意識の力！！/) - こんにちは！！ まちの整体整骨院です！！ 僕たちは普段何気なくやってる 生活の中でのいろいろな動作。 起きたり
- [花粉症対策！！](https://koubematino-seitai.com/useful/花粉症対策！！/) - 花粉症には鍼灸治療で自己免疫を高めていくことでも症状を緩和することができます。
- [春バテにご注意ください！！](https://koubematino-seitai.com/useful/521/) - こんにちは！! 名谷まちの整体整骨院です！！ 今週はあいにくの天気ですが、３月も後半に入り春らしい日が増えて来
- [外反母趾](https://koubematino-seitai.com/useful/外反母趾/) - こんにちは！！ 名谷まちの整体整骨院です！！ 今日は外反母趾について簡単にご説明します。 足の親指のつけ根が「
- [骨盤矯正！！！](https://koubematino-seitai.com/useful/骨盤矯正！！！/) - こんにちは！！ 名谷まちの整体整骨院です！！ 今日は骨盤矯正のメリットについて！！ 最近骨盤矯正のことが気にな
- [手の痛み。](https://koubematino-seitai.com/useful/手の痛み。/) - こんにちは！！ 名谷まちの整体整骨院です！！ 今日は手根管症候群についてのお話です。 手を酷使する職業や趣味を
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- [オーバープロネーション](https://koubematino-seitai.com/useful/オーバープロネーション/) - こんにちは！！ 名谷まちの整体整骨院です！！ 今日は「オーバープロネーション」についてお話していきたいと思いま
- [アキレス腱炎](https://koubematino-seitai.com/useful/アキレス腱炎/) - こんにちは！！ 名谷まちの整体整骨院です！！ 今日はアキレス腱炎についてお話していきたいと思います。 40代前
- [ぎっくり腰](https://koubematino-seitai.com/useful/546/) - こんにちは！！ 名谷まちの整体整骨院です！！ 今日はぎっくり腰についてお話していきます。 正式には「急性腰痛症
- [有痛性外脛骨](https://koubematino-seitai.com/useful/有痛性外脛骨/) - こんにちは！！ 名谷まちの整体整骨院です！！ 今回は、足首の内側の痛みで多い、「有痛性外脛骨」（ゆうつうせいが
- [適切な睡眠時間](https://koubematino-seitai.com/useful/適切な睡眠時間/) - こんにちは！！ 名谷まちの整体整骨院です！！ 温かくなってひたすら眠たい今日この頃ですね・・・ 今日は睡眠につ
- [更年期障害](https://koubematino-seitai.com/useful/553/) - こんにちは！！ 名谷まちの整体整骨院です！！ 今日のお話は、「更年期障害は女性にも男性にもある！？」 更年期と
- [産後骨盤矯正](https://koubematino-seitai.com/useful/産後骨盤矯正/) - こんにちは！！ 名谷まちの整体整骨院です！！ 今日は産後の悩みについて！！ （どうして、産後は骨盤が歪むのか？
- [お昼寝](https://koubematino-seitai.com/useful/お昼寝/) - こんにちは！！ 名谷まちの整体整骨院です！！ お昼にウトウトするお昼寝って気持ちいいですよね。 今回は、「最適
- [正しいトレーニング](https://koubematino-seitai.com/useful/正しいトレーニング/) - こんばんは！！ 名谷まちの整体整骨院です！！ 今日は正しいトレーニングについてお話していきます。 まちの整体整
- [血流の重要性](https://koubematino-seitai.com/useful/血流の重要性/) - こんばんわ！！ 名谷まちの整体整骨院です！！ 今日は血流と女性の悩みのお話をしていきます！！ 血流が悪いと冷え
- [足腰を強くしていきましょう！！](https://koubematino-seitai.com/useful/足腰を強くしていきましょう！！/) - こんにちは！！ 名谷まちの整体整骨院です！！ 今日はぶれない体作りに大切な運動のお話をしていきたいと思います。
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- [首の筋肉](https://koubematino-seitai.com/useful/首の筋肉/) - こんにちは！！ 名谷まちの整体整骨院です！！ 今日は顎をひく動作をする時にピリッとした痛みを頚辺りに感じたり、
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- [手首の痛み](https://koubematino-seitai.com/useful/695/) - 先日手首の痛みを訴えて来院された患者様がいました。よくよく話を聞いてみると、テニスをしていて尺側に痛みがでると
- [姿勢分析](https://koubematino-seitai.com/limited/11月30日までの期間限定キャンペーン/) - HPを見て来院してくださった方にお得なキャンペーン！！ 姿勢分析が無料で受けれます。 是非一度自分の姿勢の確認
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- [吸玉（カッピング）](https://koubematino-seitai.com/useful/吸玉（カッピング）/) - 最近吸玉の人気があるので今日は吸玉についてご説明していきます！！ 吸玉といえば東洋医学では有名ですが、最近では
- [手の痺れ（手根管症候群）](https://koubematino-seitai.com/useful/手の痺れ（手根管症候群）/) - 今日は手の痺れの中でも手根管症候群についてお話していきます。 当院でもたまにこの症状でお困りの方がいらっしゃい
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- [治る骨盤矯正と治らない骨盤矯正の違い](https://koubematino-seitai.com/useful/治る骨盤矯正、治らない骨盤矯正/) - 最近雑誌や街中でも、骨盤矯正の文字を目にすることが多くないですか？ 特に女性では、産後の骨盤矯正でゆがみを整え
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- [美顔鍼の力！！](https://koubematino-seitai.com/useful/美顔鍼の力！！/) - 最近テレビやSNSでも沢山とりあげられている「美容鍼」「美顔鍼」皆さんご存知ですか？ 鍼灸の治療をしているまち
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- [足首の構造と内返捻挫](https://koubematino-seitai.com/useful/足首の構造と内返捻挫/) - 今日はスポーツの現場や日常生活においてよく耳にすることのある足首の捻挫についてお話していきます。 まずは足首の
- [スポーツによる障害（シンスプリント）](https://koubematino-seitai.com/useful/シンスプリント！！/) - 急な運動や、しっかりとしたフォームを身につけないと足に負担がかかりシンスプリントになることもあります。痛みが少ないからといって放置していればどんどんひどくなることもあるので十分気をつけてください。
- [女性が膝を痛めやすい原因とは？](https://koubematino-seitai.com/useful/女性が膝を痛めやすい原因とは？/) - 女性が膝を痛めやすい原因と予防方法と治療 膝の痛みでもっとも多いのが50代で、次いで40代に多く
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- [モートン病とは？](https://koubematino-seitai.com/useful/モートン病とは？/) - モートン病 モートン病とは、足の指の間を通る神経が圧迫されることによっておこる神経障害の一種です。 足の中指（
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