うつ病
🌿うつ病が治らない本当の理由と、神戸市須磨区での回復体験談
❓なぜうつ病がなかなか治らないのか？
うつ病が長引く理由は、単なる「心の問題」だけではありません。実は、身体の不調や姿勢の乱れ、筋肉や関節のこわばりが心に大きな影響を及ぼしていることが多いのです。
多くの方は薬やカウンセリングに頼りますが、それだけでは根本解決に至らず、慢性的な疲労感や気分の落ち込みが続くケースも少なくありません。
🌈うつ病が改善されたお客様の声（神戸市須磨区）
「何年もうつっぽい気分が続き、通院や投薬もしていましたがスッキリせず…。でもこちらで身体のケアを受けてから、明らかに心も軽くなりました。通うたびに自分を取り戻していく感覚がありました。須磨区にこんな場所があるなんて、もっと早く知りたかったです。」
💡うつ病に対してやるべき3つのこと
① 姿勢分析の重要性
うつ病の方に共通して見られるのが、猫背や前かがみなど姿勢の乱れです。
姿勢が崩れると、脳への酸素供給が減少し、思考や感情にネガティブな影響を及ぼします。
当院では、姿勢のプロが丁寧に分析し、自然な姿勢に導くアプローチを行います。
② 筋肉や関節へのアプローチ
うつ症状と筋肉・関節は一見無関係のように思えますが、実は凝り固まった身体が「気持ちの重さ」を作り出していることも。
肩こりや腰の張りなどを整えることで、自然と心の負担が軽減されるのです。
③ 鍼灸治療による自然治癒力の向上
当院では東洋医学の力を活かした鍼灸治療も行っています。
これは単なるツボ刺激ではなく、自律神経を整え、身体全体の回復力を引き出す方法です。
「なんだか気分が明るくなった」「寝起きが軽くなった」などの声も多数いただいております。
🔍うつ病を引き起こす理由とは？
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長期のストレス
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睡眠の質の低下
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運動不足・食生活の乱れ
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姿勢の悪化や体の不調
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ホルモンバランスの崩れ
身体と心は密接につながっています。心のケアだけでなく、身体へのケアがとても重要です。
⚠️うつ病の症状と原因
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意欲の低下
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無気力・倦怠感
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食欲不振または過食
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睡眠障害（不眠または過眠）
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理由のない不安やイライラ
原因は人それぞれですが、多くの場合、心身のバランスの乱れが根底にあります。
✨当院で期待できる効果
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心と身体のバランスの改善
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姿勢のリセット
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自律神経の安定
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睡眠の質向上
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「なんとなく不調」の解消
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慢性的な疲労感の軽減
🛠当院でのうつ病への改善アプローチ
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姿勢・骨格の歪みを丁寧にチェック＆調整
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自律神経のバランスを整える鍼灸施術
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筋肉の緊張をほぐし、呼吸を深くする整体
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日常でできるストレス対策・セルフケアアドバイス
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無理のないペースでの通院提案
✅当院が選ばれる理由
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一人ひとりに合わせた丁寧な対応
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身体と心の両面からのアプローチ
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【高額な回数券などの売り込みは一切ありません】
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完全予約制でプライベート空間
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国家資格を持ったスタッフによる安心の施術
📍このような方はぜひご相談ください
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気分の落ち込みが続いている方
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病院の治療だけでは不安な方
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姿勢や身体のこわばりが気になる方
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自分らしさを取り戻したい方
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そう思っていただけた方は、ぜひ一度ご相談ください。
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まちの整体整骨院
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（2025年4月11日）
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