ゴルフ肘
【神戸市須磨区】ゴルフ肘でお悩みのあなたへ｜原因と改善方法を解説
✅ ゴルフ肘が治らない本当の理由とは？
ゴルフ肘（内側上顆炎）は、肘の内側に痛みを感じる症状で、ゴルフをされる方以外にも、日常的に手を使う方に多く見られます。
しかし、治療を受けているのに再発を繰り返す、なかなか改善しないという方が多いのも事実です。
その理由は、痛みのある箇所だけを見て対処しているからです。
本来は、全身のバランスや姿勢、使い方を見直さなければ、根本改善にはつながりません。
🎉【体験談】ゴルフ肘が改善しました！（神戸市須磨区 50代 男性）
「半年以上痛みが続いていた肘が、こちらに通ってから驚くほど軽くなりました！姿勢や体の使い方のアドバイスもあり、自宅でできるストレッチも教えてもらえたのがよかったです。今ではゴルフも楽しめています！」
📝 ゴルフ肘に対してやるべき3つのこと
① 姿勢分析の重要性
ゴルフ肘は、肘の使い過ぎだけでなく、肩・背中・骨盤など全身の歪みからくることも多いです。
当院では、姿勢や身体のバランスをしっかり分析し、負担がかかっているポイントを見逃しません。
② 筋肉や関節へのアプローチ
患部だけでなく、前腕〜肩甲骨周りまでの筋肉・関節へ丁寧にアプローチしていきます。
深層筋まで届く手技やストレッチで、再発しづらい体づくりを目指します。
③ 鍼灸治療で自然治癒力を高める
鍼灸は、炎症を鎮め、血流を促進し、体が本来持つ治癒力を引き出すことに役立ちます。
薬に頼らず、身体の内側から回復をサポートします。
❓ ゴルフ肘を引き起こす理由とは？
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スイングフォームのクセや偏り
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パソコンやスマホの長時間使用
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肘や手首に過度な負担
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筋力不足や柔軟性の低下
実は、日常の何気ない習慣が原因になっていることも少なくありません。
📌 ゴルフ肘の症状と原因
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肘の内側にズキズキした痛み
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物を持つときに痛みが走る
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指先までしびれを感じることも
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重症化すると、安静にしていても痛むことも
💡 当院でのゴルフ肘改善方法
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姿勢・動作分析による原因の可視化
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全身の筋膜や関節調整による負担軽減
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鍼灸・整体・運動療法による多角的アプローチ
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再発防止のセルフケア指導
🌈 当院で期待できる効果
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肘の痛みの軽減・解消
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日常生活やスポーツ時のパフォーマンス向上
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姿勢改善による体全体の疲労感の軽減
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再発しにくい健康な体づくり
✅ 当院が選ばれる理由
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丁寧なカウンセリングと根本的な原因分析
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高額な回数券等の売り込みは一切ありません
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国家資格保持者による安心・安全な施術
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お子さま連れ・女性の方にも安心の環境
「ここなら安心して通えそう」
そう思っていただけた方は、ぜひ一度ご相談ください。
まちの整体整骨院
神戸市須磨区中落合3丁目1-440-103
神戸市営地下鉄名谷駅徒歩3分 ＊ルッカビル裏公団の１階にあります！！ GoogleMapを開く
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（2025年4月13日）
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