秋のお困りごとについて
こんにちは、まちの整体整骨院です。
11月に入りましたが、まだまだ寒暖差があり体調が崩しやすい時期ですね。
今回は秋に起こりやすい体のトラブルについてお話します。
秋は燥邪と呼ばれる気が猛威を振るいやすい時期です。
この燥邪が大量に体の中に侵入していくと体の中の潤いを奪っていき、呼吸器系や皮膚、髪のトラブルが起こりやすくなってしまいます。
今から上げる症状に心当たりはありませんか？
①咳や痰といった風邪のような症状
②肌が乾燥する
③便秘や下痢等お通じの異常
④悲しくなりやすい
これらの症状がでていると燥邪が入り込み、肺にダメージをあたえて肺の機能を下げているもしくわ高めすぎてしまっている可能性があります。
上記の症状もしくはそれ以外の症状でもなにかしら不調を感じましたら、遠慮なくお問い合わせください
まちの整体整骨院 神戸
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（2024年11月3日）
