コロナで大変な時期こそお灸で免疫力アップ（足三里）

こんにちは！！

まちの整体整骨院です。

コロナの影響で全世界大変な混乱に陥っています。

そんな中で僕たちにできることは、患者様の痛みを改善したり、鍼灸治療によって免疫力アップを図ること。

以前お灸の話をしましたが、今日はそのお灸をどこにすればどんな効果があるのかをお話していきます。

今日ご紹介するのは【足三里（あしさんり）】について！！

足三里は昔から免疫力を上げるツボとして有名です。

様々な病気の初期症状に用いられ、特に胃痛など消化器系の症状や、足の痛みなどにも使います。

膝のお皿の下の外側の窪みから指4本分下がったところにあります。

松尾芭蕉が「奥の細道」の中で「三里に灸すゆる」とうたったように、全国中を旅する最中にこの足三里にお灸をすえていたということでも有名です。

それぐらい以前から行っていたなんてすごいですね。

最近ではお灸を毎日行っている人と、そうでない人の血液を検査したところ白血球の数値が毎日行っている人のほうが多かったという結果も出ています。

白血球が多いということは免疫が上がっている状態です。

そこにツボを使った治療を行うことでより効率よく免疫をアップさせることができますね。

実際に当院で使うお灸はやけどの心配がありません。

お灸というと熱いや、やけどが心配とおっしゃられる方もいますが、最近のお灸はそういった心配がありません。

もしお灸が怖いということであれば、指圧で刺激することをお勧めします。

10秒ほど足三里のツボを刺激するだけでも大丈夫です。

両足にこのツボはありますのでもし刺激を加えるときは両足に行ってくださいね。

まだまだコロナの影響で不安な日々が続いていますが、免疫を高めてコロナに負けない体づくりをしていくことでこの大変な時期を乗り越えていけたらと思います。

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「どのような痛みも根本から改善！」

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（2020年7月27日）