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スマートフォンの使い過ぎにご注意ください!!

2018.02.18

こんにちは!!まちの整体整骨院です!

ところで皆さん、スマートフォンはお使いでしょうか?

今や国内普及率は50パーセント! 2人に1人は使っているスマートフォンですが、 長時間の使用で、

「スマートフォン症候群」の症状がでることもあるんです!!!

スマートフォン症候群の症状には「肩コリ」・「眼精疲労」・「ドライアイ」などがあるのですが、 操作のしすぎで指を酷使し続けると、「ドケルバン病」という腱鞘炎の一種になることがあるんです!!!!

ドケルバン病は、指を頻繁に使うことで手首の親指側に炎症がおこるもので、腫れたり、 親指を広げたり動かしたりすると痛みが生じ、再発を繰り返す場合は手術が必要になることもあります!!

また、スマホを使いすぎると美容にも悪影響が!! うつむいた姿勢で長時間画面を見続けることが原因で、頬や顎のラインがたるむ、「スマホ顔」。重力の力には逆らえませんね・・。

顎は年齢サインが出やすい場所ですから、一気に老け顔になってしまうかもしれないですよ。 大変便利なスマートフォンですが、適度な使用時間で体に影響がでないように使ってください。

もし気になることがあれば、まちの整体整骨院へご相談ください!!!

 

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「どのような痛みも根本から改善!」

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