産後うつ病
【神戸市須磨区】産後うつ病でお悩みの方へ｜まちの整体整骨院ができること
🌀 産後うつ病がなかなか治らない理由とは？
「時間が経てば自然に良くなると思っていたのに…」
「周りに相談できず、つらさを抱えたまま…」
このように、産後うつ病が長引く背景にはさまざまな要因があります。
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ホルモンバランスの急激な変化
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睡眠不足・疲労の蓄積
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身体のゆがみや筋肉の緊張
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自分を責めてしまう思考パターン
さらに、体の不調が心に影響を与え、悪循環に陥ってしまうことも少なくありません。
🌟【体験談】神戸市須磨区在住 30代女性の産後うつ改善ストーリー
「出産後、毎日涙が止まらず、眠れない日が続きました。
でも、まちの整体整骨院さんで姿勢の分析や筋肉の調整、鍼灸を受けたことで、少しずつ気持ちも軽くなり、体も楽に。
今では育児も前向きに楽しめるようになりました。」
心と体はつながっているからこそ、両面からのアプローチが必要なんです。
✅ 産後うつ病に対してやるべき3つのこと
① 姿勢分析の重要性
出産や育児によって、骨盤や背骨にゆがみが生じやすくなります。
この姿勢の乱れが、自律神経や内臓機能にも影響し、精神面の不調にもつながることがあります。
当院では、写真やデータを用いた客観的な姿勢分析を行い、改善ポイントを一緒に確認します。
② 筋肉・関節へのアプローチ
肩こり、腰痛、首の緊張…。
これらの体の不調は、イライラ・不眠・情緒不安定など精神的な症状を悪化させる原因になります。
手技療法やストレッチで、筋肉と関節のバランスを整え、身体の緊張を解きほぐす施術を行います。
③ 鍼灸治療による自然治癒力の向上
鍼灸には、自律神経を整える働きやホルモン分泌をサポートする効果が期待できます。
また、心を落ち着かせるツボへの施術により、不安感や気分の落ち込みにもアプローチできます。
心身をリラックスさせ、本来の自分を取り戻すサポートをします。
🤱 産後うつ病を引き起こす主な理由とは？
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出産後のホルモン変動
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睡眠不足・育児ストレス
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身体の不調（痛み・コリ）
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サポート不足や孤独感
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理想と現実のギャップ
「気持ちの問題」ではなく、身体の状態や環境によって起こるれっきとした症状です。
🩺 当院での産後うつ病への改善アプローチ
「まちの整体整骨院」では、産後うつ病に対して次のようなサポートを行っています。
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📷 姿勢分析による身体の状態把握
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🤲 手技による筋肉・関節調整
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🪡 鍼灸での自律神経・ホルモンバランス調整
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🧘 セルフケアや呼吸法のアドバイス
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🗣 子育て中の不安や悩みも丁寧にヒアリング
「心だけでなく体からも改善したい」そんな方に選ばれています。
✨ 当院で期待できるさまざまな効果
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気分の落ち込みの軽減
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睡眠の質の向上
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肩こり・腰痛の改善
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自律神経の安定
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前向きな気持ちになれる
"体が整えば、心も整う"
産後うつ病は「治るもの」です。私たちがそのお手伝いをします。
🏆 当院が選ばれる5つの理由
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国家資格保有のスタッフが施術
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患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイド対応
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お子様連れOK
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土日祝も営業・完全予約制で待ち時間なし
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高額な回数券などの売り込みは一切ありません！
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「ここなら安心して通えそう」そう思っていただけたら、
ぜひ一度、まちの整体整骨院にご相談ください。
まちの整体整骨院
神戸市須磨区中落合3丁目1-440-103
神戸市営地下鉄名谷駅徒歩3分 ＊ルッカビル裏公団の１階にあります！！ GoogleMapを開く
あなたの笑顔と元気な毎日を取り戻すお手伝いを、私たちは全力でサポートします。
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（2025年4月8日）
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