まちの整体整骨院 日曜診療
初回限定の毒だしキャンペーン整体が！
その不調が人生を変える力を持っていると知っていますか？
〜身体が変われば、人生が変わる〜
✨【7月1日～5日期間限定】✨
「毒出し整体」特別キャンペーンを開催します！身体の不調を根本から改善するこの機会をお見逃しなく！
🔍 姿勢分析
あなたの背骨や骨盤の歪みを徹底解析！業界No.1の9万件の実績から原因を紐解き、自律神経のリズムを整えます。
🩸 吸い玉
古代から伝わる療法で皮下に停滞した悪血を吸い上げ、体内の毒素を排出します。血液循環を改善し、新陳代謝を向上させる効果絶大！吸い玉後の色で状態が分かります。
🦶足つぼ
足裏のツボを刺激して代謝を高め、老廃物をスムーズに排出！血液循環を改善し、内臓機能を活性化させ、自然治癒力を高めます。リラクゼーション効果も抜群で、ストレス解消や疲労回復に最適です。
🌟 今だけ限定の特別価格！このチャンスにぜひ体験してみてください。ご予約はお早めに！🌟
【毒出し整体】で体の内側から美しく健康に。
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（2024年6月30日）
毒出し整体
こんにちは！
名谷にある「まちの整体整骨院」です。
季節の移り変わりは早いものでもうすぐ夏はやってきますね！
大気や気候の変化とともに体調も急激に変化します。
突然の体調不良の予防や健康維持のために我々は「毒出し」という整体法に辿り着きました！
体に蓄積した毒素を体外に排出すれば新しい新鮮な血液が全身を巡り、ホルモンバランスや自律神経の
調整にもつながります。
今回は日頃から毒素を溜めない生活習慣についてお話ししたいと思います。
まず、体内に蓄積した毒素を取り除くには排泄機能を使うことです。
排泄機能として排尿に関係する腎臓、排便に関係する腸が正常に機能することが大切です。
そのために共通して重要になるのが水分です。
1日の水分摂取量としての目安としては食事から1リットル、飲み物から1.５リットルの
合計２.５リットルは理想です。
ただし、飲みものからの1.５リットルの水は一度に飲んでも体が吸収できません。
逆に胃に負担をかけてしまうこととなるので、1回の摂取量をコップ1杯分とし何回かに分けて
摂取すると体に負担がかかりません。
水を使ったデトックス法は飲むだけではありません。
お風呂でのシャワーも活用できます。
老廃物を集める機関としてリンパ節があります。このリンパ節を刺激し、リンパの流れを
よくすることも老廃物を排除する働きになります。
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（2024年6月30日）
痛みを根本から治療！名谷まちの整体整骨院の安心・効果的な鍼灸施術
こんにちは！！
名谷まちの整体整骨院です！！
鍼治療と聞くと、よくこんな声をいただきます。
『注射みたいで痛そう』
『刺すってことは、怖いし衛生的にも不安』
でも安心してください。
✅鍼は髪の毛よりも細く、先端も丸いので、ほとんど痛みは感じません。
✅すべて使い捨て&徹底した衛生管理で行なっています。
注射針と鍼灸用の鍼の違いとは？
| 注射針 | 鍼灸用の鍼 | |
| 太さ | 太くて硬い | 髪の毛ほど細い |
| 目的 | 液体を出し入れする | 筋肉やツボを刺激する |
| 刺した感覚 | チクッとした痛み | ほとんど感じない |
| 感触 | ピンポイントに痛い | ズーンと響く感覚がある |
🔰初めての方でも『え、もう刺したんですか？』と驚かれることが多いんです。
鍼以外にも痛みを抑える工夫があります。それが【管鍼法】です。
痛みを抑えた鍼治療！【管鍼法】とは？
管鍼法とはどんなもの？
・【鍼管】という細い筒を使い、鍼を的確に、かつ痛みなく刺す方法です。
・日本では現在、最も主流の鍼灸スタイル。
・鍼管で皮膚を軽く圧迫することで、刺した感覚がほとんどないのが特徴です。
衛生面も安心
・現在では【使い捨てのプラスチック製鍼管】が主流で、清潔・安全に施術が行えます
鍼施術の流れ:こんなふうに行います
１.経穴やトリガーポイントを探る
・皮膚に色や質感、押圧時の痛みなどから、体の不調ポイントを見つけます。
２.適切な角度で鍼を入れる
・鍼管をツボに押し当て、鍼が『トン』と皮膚に触れます。
💡鍼管で圧迫されているので、刺さった感じはほとんどありません。
３.指でトントン、そしてゆっくりと鍼を刺す
・少しずつ、優しく深く鍼を入れていきます。
・ズンと響く感覚があることもありますが、これは『効いている証拠』です。
次は鍼治療の原理について簡単に説明していきます
東洋医学の視点から:補瀉（ほしゃ）で整える
東洋医学には、身体の状態に応じて
・『補』＝足りないものを補う
・『瀉』＝余分なものを抜く
という【補瀉】の考え方があります。
鍼治療はこの補瀉の考え方により、体の足りないものを送ってあげたり、逆に体に溜まりすぎたものを抜いてあげることにより、バランスを整えて健康な状態を維持していくことが出来ます。
💡体の不調の根本改善を目指すには、こうした全体を診る視点が大切です。
代表的な効果・適応症
- 肩こり、腰痛、膝の痛み
- 神経痛、坐骨神経痛、関節炎
- 自律神経の乱れ（不眠、めまい、疲労感）
- 頸腕症候群（パソコン作業やデスクワークでの不調）
- 消化器系の不調（胃腸の調子が悪い、便秘）
- アトピー性皮膚炎、喘息
- 更年期障害、冷え、しびれなど
💡副交感神経が優位になり、心身ともにリラックスできるのが、特徴です。
それでも不安の方には…【円皮鍼】
『やっぱり鍼を刺すのは、怖い…けど少し試してみたい』
そんな方には【円皮鍼】という選択肢もあります。
・小さなシールに０.３〜０.６mmほどの短い鍼がついているシール
・刺したまま生活でき、持続性抜群で痛みや違和感もほとんどなし
・初心者の方や、お子様にも大人気
🔰不安な方は【円皮鍼】から初めてみるのもおすすめです。
以下当院の施術メニューの紹介になります。興味のある方は、是非クリックしてみてください
まちの整体整骨院
神戸市須磨区中落合3丁目1-440-103
神戸市営地下鉄名谷駅徒歩3分 ＊ルッカビル裏公団の１階にあります！！ GoogleMapを開く
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（2019年8月17日）
関節の“ポキッ”は危険！？その正体と注意点を解説！
こんにちは！！
まちの整体整骨院です！！
今日は体や関節を動かした時に鳴る音についてお話していきたいと思います！！
首を回したり、体操をしたり、背伸びをした時などに【ポキッ】と音がなる事がありますよね？
あの音の正体、実は、、、
骨と骨との間にある関節包という袋の中からガス（窒素や二酸化炭素）が抜けた時に鳴る音なんです！骨がズレたり、それが戻ったりで鳴っている訳ではないんです！
でも「ポキッ」と鳴った後、なんとなくスッキリしますよね？
あの気持ち良さは、滑液包からガスが抜ける時に神経に刺激が入り、それが脳に伝わり、ストレス緩和作用のある脳内物質が分泌され鎮痛効果が出ると言われています。
それと、関節に溜まっていたガスが抜けることで詰まっている感じが解消されるからともいわれます。
なのでついつい癖になってしまい、むやみやたらと楽になるからと言って鳴らしてしまう人もいると思いますが、
ズバリおすすめしません！！
一時的に痛みやコリが緩和されますが、関節はとてもデリケートなものなので不必要にバキバキすることによって関節面に微小な損傷が継続的に加わり、関節を支えている靱帯や筋肉も必要以上に刺激され続け、関節が弱くなります。
弱くなった関節には、骨の増殖や変形が起こります。「指を鳴らし続けてたら太くなった」というのもこういった理由から関節が変形しているのです。
指や首などは自分で簡単に鳴らそうと思えば鳴らせる関節であり楽になるといった理由で、 癖になるとついついやってしまいます。でもやり過ぎは関節の変形や不安定さ、軟部組織の損傷に繋がる恐れがありますので、十分お気をつけ下さい！！！！！
他に何か不明な点がありましたら遠慮なく下記のリンクよりお問い合わせください。
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「どのような痛みも根本から改善！」
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＼ バランス整え元気な毎日！ ／
周りの同世代より健康なカラダへ
当院では鍼灸施術を行っております。鍼灸についての説明は
【住所】
神戸市須磨区中落合3丁目1-440-103
神戸市営地下鉄名谷駅徒歩3分 ＊ルッカビル裏公団の１階にあります！！
【電話番号】
078-792-8444
【診療時間】
平日・日曜：午前9：00～12：00 午後14：00～19：00
土曜：9：00～14：00
木曜定休日
＊木曜日以外の祝日も通常通り診療しています。
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（2018年2月19日）