スポーツの日

こんにちは、まちの整体整骨院です。

今週末は3連休ですね。

皆様はどうお過ごしでしょうか？

当院は元気に営業しております。

秋といえば、何を連想されるでしょうか？

運動の秋、食欲の秋、読書の秋、色々あると思います。

今回は食欲の秋について着目して行きます。食欲の秋と言っても今野菜や果物がものすごく高くなっていますよね。

そんな中でも、今年は秋刀魚は豊漁で比較的安い値段で手に入るみたいです。

秋刀魚は血の巡りを良くする効果があり、貧血や疲れをとってくれる効果があります。

秋刀魚は東洋医学的にもとても良い食材です。秋刀魚の内臓の苦味は夏の暑さで疲れが続いている身体を楽にしてくれたり、心臓に作用して心臓の滋養強壮にも効果があります。

普段、あまりお魚料理されない方も是非買ってみてはいかがでしょうか？

まだまだ昼は暑い日が続いていて身体がしんどくなりやすい時期ですので、何か少しでも不調を感じれば遠慮なくご連絡ください。

（2024年10月13日）

症状・お悩み別コース紹介

病名・症状名をクリックすると、当院柔道整復師によるくわしい解説や治療法をご覧になっていただけます。